1)начинать нужно с малого, но с каждым разом добавлять больше процедур.
<span>Завтрак(5-7 лет)
Макароны с тертым сыром - 240/10г
Кофе (суррогат) с молоком - 200мл
Хлеб белый с маслом - 50г/5г
</span><span>Обед
Икра баклажанная (кабачковая) - 50г
Рассольник на мясном бульоне - 150мл
Котлеты рыбные (рыба жареная) - 80г
Пюре картофельное с зеленым горошком - 70г/30г
Напиток лимонный с медом - 150г
Хлеб черный - 60
</span><span>Полдник
Кекс с творогом - 50г
Кефир - 200г
Фрукты свежие - 100г
</span>Ужин<em />
Биточки (котлеты) капустные с томатно-сметанным соусом - 200г<span>Молоко - 150мл
Хлеб белый - 50г
(15-16 лет)
Завтрак: 2 сваренных яйца в крутую, тост с маслом и салат из овощей;
Второй завтрак: Нежирный йогурт и яблоко;
Обед: Постный красный борщ, небольшой кусочек варёного мяса без жира, ломтик чёрного хлеба;
Полдник: Фруктовая запеканка и стакан обезжиренного молока;
<span>Ужин: 150г мюсли с сухофруктами.</span>
</span>
Начиная строить ловчую сеть, паук выпускает длинную нить, которая относится течениями воздуха в сторону и свободно болтается, пока не зацепится за какой-нибудь предмет. Тогда животное ползет по ней вдоль, укрепляя ее новыми паутиновыми волокнами. Таким способом эта первая опорная нить легко протягивается между очень удаленными предметами, например между ветвями дерева, отстоящими друг от друга на 2 м и более.
Оболонка, яка відіграє важливу роль в живленні ока називається - судинна оболонка.
Вона забезпечує безперервне живлення всього ока.