Question

1. Значение физкультуры в жизни человека (написать почему нужно заниматься физкультурой)
2. Как измеряется пульс?
3. Какие упражнения помогут укрепить сердечно-сосудистую систему?
4. Методы корректировки осанки.
5. В каких случаях при ушибах требуется обратиться к врачу?

Answer 1

Люди занимающиеся физкультурой чаще бывают в хорошем настроении и в прекрасном физическом тонусе. Те кто занимается спортом здоровее других, меньше болеет, не страдает ожирением , ведет здоровый образ жизни. Даже утренней зарядки будет достаточно для укрепления мышц тела и улыбки на целый день. Каждый может выбрать тот или иной вид физкультуры - это легкая атлетика, гимнастика, спортивные танцы, художественная гимнастика, йога, плаванье. Физкультура играет очень большую роль в жизни каждого человека.