В состав Поволжья входят: Астраханская область, Владимировская Волгоградская Ивановская области, Башкортостан, Калмыкия, Кировская область, Костромская область, Марий ЭЛ, Новгородская область, Мордовия, Оренбургская область, Пензенская область, Пермский край, Самарская Саратовская области, Татарстан, Тверская область, Удмуртия, Чувашия и Ярославская облать.
Наиболее крупные оорода: Астрахань, Уфа, Владимир, Волгоград, Иваново, Ярославль, Самара, Пермь, Саратов, Пенза и т.д.
Всего в Поволжье насчитывается 94 города.
Среднее Поволжье занимает южную часть Приволжского
федерального округа: Республика Татарстан, Самарская,
Саратовская, Ульяновская и Пензенская области. Это
экономически развитая и плотно заселенная территория.