По-моему, преодолеть себя - лучший способ повысить самоуважение. Если не хватает просто обычной жизни для того, чтобы себя уважать (а так происходит со многими), то непременно нужно сделать что-то, что неохота, страшно, трудно, но надо. Например, если я с утра чувствую себя никем, ничтожеством, неудачницей и тд, я беру себя в кулак и делаю с утра же самые трудные и неприятные дела. Примерно на втором уже я начинаю чувствовать себя гораздо лучше, и остальные дела идут как бы сами собой!! Это по мелочи.
Если преодолеть свою лень и месяц, например, каждый день заниматься йогой, то к концу месяца не просто улучшится фигура и душевное состояние; Вы станете уважать себя гораздо больше
Ну, например, когда я в 20 лет первый раз поехала на Черное море в Евпаторию с тётей и ее десятилетним сыном. Однажды на море был сильный шторм, нормальные люди лежали за линией пляжа на травке. Сам песчаный пляж (относительно песчаный — мелкие камушки) был пуст. Тётя с сыном, как все нормальные, шли по траве, а я по середине этого песчаного пляжа. Еще более ненормальные, залезли в воду и кричали о помощи...Купаться в волнах здорово, а вот выйти на берег море не дает, волны затягивают обратно в море. Иду, думаю, как бы помочь выбраться «братьям по разуму», и вижу идет волна, ну величиной с многоэтажный дом... Волна У нас на Финском заливе таких волн я никогда не видела. Если и бывает большая волна, то она к берегу приходит слабая и только ноги замочит. А тут я даже ничего подумать не успела, как эта волна подхватила меня, затащила внутрь, завертела, как на шомполе...Хорошо, что я от неожиданности даже дышать перестала, а то нахлебалась бы воды...Ничего не видно...А самое страшное было то, что я ощутила всю силу этого моря, я была беспомощной песчинкой...Волна не утащила меня с собой в море, а протащив животом по каменистому песку, вышвырнула меня к самой траве и отползла...Я была счастлива, мысленно поблагодарила волну, вытряхнула песок из купальника и побежала по травке догонять тётю.
Самые страшные моменты выпали как раз на 90-е годы и было мне тогда 19-20 лет. Страшное было время. Городок наш, несмотря на небольшие размеры был ну очень криминальный. Дурная слава о нем гремела далеко за пределами области. То и дело где-то стреляли, кого то убивали, насиловали. Просто так по улице прогуляться нельзя было. Очень хорошо помню, как добиралась до дома из техникума. На меня два отморозка "охоту" открыли, приходилось просто чудеса конспирации проявлять, чтобы в руки к ним не попасть. А как на меня это повлияло? Да наверное бояться в этой жизни меньше стала. Видимо тогда весь свой страх растеряла.
Не всегда так получается у человека, у всех бывает по-разному. Если неприятности не забываются, значит в будущем человек может постараться этого избежать. Если человек помнит ошибки прошлого, то он не повторит их, или постарается их не повторить. Плохое запоминается потому что человек не хочет повторения ситуации, имевшей место в прошлом. Если человека беспокоит то плохое, что было раньше, он должен понимать что настоящее всё же важнее, чем прошлое. А прошлое не переделать. Смотря как складывалась жизнь человека в прошлом. Я про негатив в прошлом стараюсь не думать, хорошие моменты в моей памяти запечалились. Человека не должен волновать тот негатив или хорошее в отношении тех людей противоположного пола, с которыми человек пытался создать отношения, но расстался.
Мой самый захватывающий момент в жизни это погружение с дайвингом 20 метров вниз.
