Ксюшенька,
выскажу исключительно собственное субъективное мнение :
женщина должна делать со своей прической то, что считает правильным и красивым сама.
Критерий таков : ей должно быть комфортно самой.
По моему опять-таки субъективному мнению, натуральный цвет волос обычно нуждается в некотором подправлении, и
очень редко у кого волосы идеально хороши сами по себе.
Сложно давать советы общего характера, тем более что многое может зависеть от образа в целом :
от одежды, макияжа, времени суток, освещения, даже характера носительницы конкретной головы.
А многие хотят на кого-то произвести впечатление, и тут ― тоже простор для фантазий.
Если женщина хочет привлечь внимание к себе, то важна гармоничность целостого образа.
А кто хочет привлечь внимание к цвету волос, тот может позволить себе и крайние крайности.
Минус в том, что деньги могут быть потрачены в никуда.
Насколько мне известно, эти составы стоят не мало (шампунь + кератин = 1500р и более), и если сделать шаг, не соответствующий инструкции, можно получить НИЧЕГО и просто потерять деньги.
НО. Если придерживаться инструкции, результат не заставит себя ждать! так что не волнуйтесь )
Витамин "Е" и "А", очень хорошо влияют на волосы, можно употреблять комплексно или отдельно каждый из них. Лучшее усвоение во время еды.
Ещё наши волосы любят пить, так что пейте водичку, ешьте фрукты.
Знаю, что рыбий жир очень хорошо влияет на структуру волос, как-то так))
Как говорится: Лучше старенький ТТ, чем дзюдо и карате.
На мой взгляд, в подавляющем большинстве "разборок", вполне достаточно пары перцовых баллончиков, желательно струйно-пенного типа. Можно конечно, чисто теоретически, попасть и под огонь перестрелки бандитов и силовых структур, но приёмы самообороны тут в любом случае не прокатят. А вот для успокоения пыла пьяных хулиганов, пары секунд струи слезоточивого газа в область глаз, будет вполне достаточно. И самое главное, точно уж не убьёшь и не покалечишь, соответственно не посадят за тяжкие телесные. А случайно проломить височную кость любой КМСник по боксу может. Не говоря уже о том, что противник падая от удара, банально может разбить себе голову об бардюр. И привет лагеря... Не дай Бог.
Каюсь, раньше в машине нунчаки возил из полдюймовой трубы (очень удобно стекло выбивать, чтобы водилу из салона вытащить, если поговорить не выходит). Но в какой-то момент, проломил одному дядьке ключицу (ножом махал) и задолбался ему деньги выплачивать, чтоб "заяву" забрал, на лечение, на снятие стресса. А вот был бы баллон, брызнул разок, отвесил пинка и пошёл спокойно дальше...
И вообще, считаю что тело нужно развивать исключительно для его пользы, для здоровья, для отсрочки старости и болезней. Физкультура лечит, спорт калечит. К сожалению.
Да, гормон роста существует, выделен, имеет своё название - соматотропин, его препараты можно купить, легально - по назначению врача или нелегально, на чёрном рынке. Это именно тот гормон, который вызывает рост костей, а также мышечной массы и сокращение объёма жировой прослойки. Более того, многие исследователи утверждают, что он замедляет старение и способствует увеличению продолжительности жизни.
Почему же такое замечательное средство не получило широкой популярности и не используется массово? Потому что гормонотерапия - очень сложная штука, гормоны человека работают в комплексе, взаимодействуют друг с другом, и увеличение концентрации одного из гормонов легко может вызвать дисбаланс, нарушающий нормальную работу организма. Избыток гормона роста может приводить к неустранимым тяжелым осложнениям - утолщению и деформации костей, изменению формы черепа, сдавливанию нервов, уменьшению силы мышц, развитию ряда заболеваний. Так что медицина использует его очень ограниченно, для лечения некоторых видов карликовости, под тщательным наблюдением врачей. В спорте этот препарат относят к запрещённым.