Правда ли, что поваренная соль помогает избавиться от перхоти?
2 ответа:
Читайте также
Аптечным! Шварцкопф, Лореаль и прочая продукция того же типа - полная чушь. Лучше сходить к врачу (но, скорее всего, будет дико неохота это делать), поэтому просто попить витаминки, купить шампунь, посоветовавшись с аптекарем (они ведь не просто продавцы, а еще и фармацевты).
Я пробовала неплохой шампунь "Золотой Шёлк". В этой серии есть и другие средства для укрепления корней, роста волос, а так же витамины для волос в спрее.
Чтобы нормализовать баланс микробиома кожи головы и сохранить его здоровым в дальнейшем, нужно соблюдать несколько важных условий:
- здоровая пища и много воды;
- выявить и устранить вредные пищевые продукты;
- позаботиться о своём кишечнике;
- свести к минимуму или вообще не использовать дезинфицирующие средства для рук и мыло;
- потеть несколько раз в неделю (в сауне, в бане);
- держать стресс под контролем.
