Question

Как перестать пить кофе ведрами?

Answer 1

С этой проблемой я "веду боевые действия" довольно давно. И нашел только один выход. Пытаюсь растянуть чашечку кофе на как можно большее колтчество времени.Все равно меньше семи - восьми чашек в сутки не получается.

Answer 2

Я вообще человек который кофе любит, но ровно на столько чтобы пить его максимум раз в день. Держу себя в руках как говорится, а вот уже больше года, почти не пью, родила дочь!

Но как мне кажется, для того чтобы отказаться от одного продукта, напитка, надо его чем-то заменить. Вот и я вам советую заменить его, например зеленным чаем. От него только польза, и ещё выпив его в количестве 4 часов, сжигаются 60 ккал, мелочь, но приятно!

А вообще можно заменить я считаю любым полезным напитком, который вам по вкусу и не только напитком, можно ещё сосать леденцы или щелкать семечки.

Answer 3

Если у Вас нет особых проблем для организма после употребления кофе, пейте на здоровье этот действительно божественный напиток! Я тоже очень люблю, выпиваю по 7-10 чашек в день. К сожалению, иногда начинает болеть сердце или давление поднимается, тогда, увы, приходится сдерживаться. Но тут уже мотивация посильнее - загнуться или насладиться кофейком)

Answer 4

Когда-то также помногу пила кофе. После кофе часто ночью плохо спала и билось сердце. На кофе сердце реагирует сердцебиениями и этот побочный эффект еще с института, когда крепкий кофе пила по ночам, пока готовилась к сессии по многу.

Привычка пить кофе прошла в последнее время как-то сама собой.

У меня есть дома кофе, но мне не хочется. Правда, у меня растворимый Nescafe. А еще есть напиток цикорий и я пью его, потому что от кофе плохо сплю ночью. В цикорий кладу сухие сливки, когда нет молока. Приятное, как говорится, с полезным.

Перестала пить кофе, когда исчез стресс из жизни. Раньше доставляли дискомфорт, когда жили всей семьей, теперь одна сама по себе, спокойно стало.

У меня всегда есть чай и вот без него я не могу обходится. Чай с чем-то сладким, будь то печенье, или пряник. А сахар тоже не кладу. Еще на работе уменьшила сахар с трех ложек до одной, как-то само собой вышло, я не стремилась, просто поняла, что очень "сладко". Сейчас сахар дома у меня только для варенья. Без кофе вполне обхожусь.

Answer 5

купить дорогой хороший НЕрастворимый кофе и варить его в турке

или избавьтесь от ведер))

Answer 6

вот и я этим вопросом задаюсь, раньше вообще кофе не пила, а вот муж приучил с утра только кофе. А теперь вообще могу неделями пить только кофе. С мая месяца этого года стала варить компоты, открывать те, которые зимой стояли. и когда хочется пить - наливая стакан компота. сейчас добавила йогурт-напиток. вроде бы постепенно отвыкаю)) главное удержаться подольше))

Answer 7

Чтобы перестать пить этот напиток, надо просто задуматься о его не полезном эффекте. Поскольку давно уже стало известно, что кофе выводит из организма кальций, который вы сами понимает довольно таки важный элемент в организме, который нужен для костей, зубов, сердечной мышцы и сердечной мышцы. И недостаток его в организме чреват негативными последствиями. Тем более, этот недостаток можно почувствовать самому, поскольку недостаток кальция, как правило сопровождается судорогами икроножных мышц.

Answer 8

Господа кофеманы! Позвольте пожать вам руки!

Я тоже кофеманка. И пью не менее 4-5 чашек хорошего крепкого кофе в день.

Несмотря на повышенное давление.

Кстати, моя доктор сказала, что одно другому не мешает.

Чашка кофе повышает давление на полчаса и то не всем.

И вообще слухи о вреде кофе сильно преувеличены.

Выводит кальций? Зато богат магнием. И антиоксидантами. Тем самым отодвигает сердечные проблемы и замедляет процесс старения организма.

Предотвращает болезнь Паркинсона и Альцхаймера!

Улучшает пищеварение, обладает мочегонной функцией и улучшает работу кишечника. И даже, говорят, предотвращает рак толстой кишки и цирроз печени.

Улучшает память и работоспособность. Снимает головную боль. Облегчает приступы астмы. Препятствует развитию депрессии.

Компенсирует вред, наносимый курением. (Учитывая, что кофе без сигареты - уже не кофе, это важно!)

Продолжать?

Но что верно, то верно. Пить кофе лучше маленькими глоточками, растягивая удовольствие... Можно с холодной водой попеременно.

Раньше меня люди, сидящие с одной чашкой кофе часами, удивляли. Теперь сама так пью.

Что же касается растворимого, так называемого, кофе...

Разве что в крайнем случае, когда уже ничего не остается.

Но кто любит кофе с молоком, растворимый для этого лучше подходит.

Answer 9

Может быть,попробовать обмануть организм напитком с цикорием? Вдруг да поведется??)) Я не кофеман,вообще не -ман,пью все подряд,главное,- разного и много)) Если полный набор всех напитков,стоящий на столе,вас не остановит,-смиритесь! Тогда последствия,-если они еще есть!!))-сами все скажут за вас.Тогда и примете решение. Видимо,сейчас еще не время...

Answer 10

Большого вреда кофе не делает организму, но если есть цель прекратить пить кофе, то можно попробовать перейти на другие напитки. Например заменять кофе чаем, или компотами, соками в конце концов. Но насколько я знаю кофеманам очень сложно отказаться от употребления кофе, практически как бросить курить.

Answer 11

Я как профессиональный кофевыпивальщик, говорю вам что это просто невозможно, у меня тоже очень большая зависимость, и я не могу избавиться от нее, но ведрами пить может быть это и навредит вашему организму) выброси ведра!