Я считаю, если вы действительно переживаете о здоровье ваших зубов, то лучше всего чистить зубы как до еды, так и после. Лишним это не будет, да и вам пойдет только на пользу, не будет неприятной желтизны от кофе, и неприятного запаха изо рта. Все зависит от вас самих, насколько вам важно поддерживать здоровье своей ротовой полости. Я считаю, что так же лучше всего чистить зубы перед сном, лишним этот раз не будет, зубы станут только чище, и вы с чистой и блестящей улыбкой ляжете спать.))
Потому что зубы мудрости это аттавизм. У первобытного человека было больше, чем 32 зуба, и по габбаритам они значительно превосходили наши зубы. Он питался твердой пищей, которую следовало хорошо разжевывать, да и откусить кусочек было не просто. С тех пор человечество перешло на термически обработанную пищу. Продолжительность жизни увеличивалась, зубы стали признаком молодости и для их сохранности придумывали все более мягкую пищу. Эволюция берет свое. Лишние зубы проростают позже, они не занимают свое естественное место, челюсти современного человека уже, чем у первобытного.
Бактерии могут питаться сахаром, как и мы, получая из него энергию, но есть множество подсластителей на совсем другой химической основе - сахарин, например, и ополаскиватели используют не сахар. Однако в ополаскивателях есть другой компонент, который и полезен, и может нанести вред; это соединения фтора (фторид натрия обычно). Они нужны для укрепления эмали зубов, но при передозировке могут вызвать потемнение зубов, и поэтому рекомендуется при их применении исключить другие источники попадания фтора в организм. А на ополаскивателях стоит предупреждение: "Не глотать!", то есть прополоскать и выплюнуть. Со мной работал отставной морской офицер, который рассказывал, что во время службы на Новой Земле у тех, кто имел дело с соединениями фтора, часто портились, терялись зубы, но какие именно соединения использовались и как с ними взаимодействовали его коллеги, я не слышал. Я не так давно начал пользоваться ополаскивателями для уменьшения хронических проблем с деснами. Поражение зубной эмали и иногда других органов и систем при употреблении внутрь воды и др. с повышенным содержанием фтора (флюор на латыни) называется флюороз, и о нем можно почитать в отдельной статье Википедии.
Поэтому рекомендации не глотать ополаскиватели следует соблюдать.
Скажем так - риск применения общего наркоза никто не отменял. И я думаю он оправдан в тех случаях когда нет выбора - например при лечении детей или взрослых с психическими отклонениями, когда по другому никак. А вот навязчивая реклама "лечения во сне" меня настораживает, ведь последствия это сна могут быть весьма разнообразными и долгоиграющими.
Очень мало людей у которых этот зуб мудрости растет без осложнений. У многих он может просто болеть, а у некоторых вызывает различные воспаления десен. Желательно его сразу удалять, не нужно оставлять. Он может сразу не проявить себя, а потом приведет к тяжелым воспалениям.
