Запекать желательно в духовке или же готовить на пору.Микроволновку лучше не использовать,так как микроволны разрушают саму структуру яблока и оно становится менее полезным.А запекаю я так :в сковородку наливаю воды и кладу яблоко,оно как бы тушится,получается мягкое и легко пюрируется,использую блендер,а когда стал постарше стала ложечкой скоблить.Добавлять сахар или мед не требуется печеные яблоки сладкие сами по себе,да и лишний сахар ребенку некчему.
Каша вводится в рацион малыша когда ему исполняется 6 месяцев.Предпочтение отдаётся тем крупам которые не содержат глютена - гречневая,рисовая, кукурузная. Если у вашего малыша бывают запоры, лучше обойтись без рисовой крупы. Каша должна состоять из одной крупы, чередуйте крупы,когда ваш малыш привыкнет ко все видам круп по отдельности , можно вводить многокомпонентные каши из нескольких видов круп.Начинать прикорм следует с безмолочных каш.Безмолочные каши можно готовить на воде, грудном молоке или адаптированной молочной смеси. Не стоит добавлять в кашу соль или сахар.Начинать прикорм следует с одной чайной ложечки, постепенно доводя объём до возрастной нормы.
При выборе мясного детского питания для детей первого года жизни следует помнить, что в мясном пюре должно быть сбалансированы жирные кислоты (полиненащенные), жирорастворимые витамины и фосфор. Вот такой состав нужно искать на этикетке идеально мясного пюре для ребёнка раннего возраста. Важно обратить внимание на то, входит ли в состав пюре соль/сахар или нет. Пюре бывает для детей с избыточным весом, с недостаточным весом и с нормальным весом. Это тоже показатель при выборе детского мясного пюре. Ну, и последнее, конечно это цена маленькой баночки пюре, которая колеблется от 30 до 50+ рублей (причём, явно завышенная цена не является показателем отличного качества продукта - как показывает практика!)
Могу порекомендовать детское мясное пюре "Бабушкино Лукошко. Мясной рецепт" (говядина, цыплёнок, кролик, говядина-печень, индейка... в сочетании с различными крупами и овощами), которое соответствует всем вышеизложенным требованиям и приходится по вкусу ребёнку!
Всё зависит от семейного бюджета. Могу сказать точно, что каша в коробке отличается сильно от приготовленной дома. Во первых некоторые производители добавляют туда различные полезные бифидобактерии, тем самым каши лучше усваиваются. Для первого прикорма это очень важно. Во вторых каша по вкусу из коробки мне и моему ребёнку нравилась больше чем собственно приготовленная (хотя готовлю я не плохо). У меня ребёнок аллергик и нам много чего нельзя, поэтому к выбору каши я подходила основательно. Первое что мы попробовали из каш была Nan безмолочная гречка. У нас она шла лучше всего. Да и маме легче развести кашку, чем её готовить. Так же это просто и для папы. Мой муж бы точно не справился если бы ему пришлось готовить самостоятельно, а так могла его оставить с ребёнком и знать, что он не голоден.
Попробовали пюре из кабачка фирмы "спеленок" примерно в 5 месяцев. Ребенок на удивление ел с удовольствием, про дегустировав пюре я поняла, что производитель добавляет сахар,побоявшись аллергии перешли на Гербер.