Предплечья – необходимая для атлета мышца и в тоже время часто игнорируемая. Многие даже не задаются вопросом – а надо ли тренировать предплечья?! Надо! Ведь предплечья держат веса, которыми тренируются другие части тела – будь то штанга или гантель. И веса которые она должна выдерживать бывают порой очень значительны. Игнорируя тренировки данной группы мышц – можно в нее «упереться», то есть, к примеру - тренируя бицепс, вы можете поднять больший вес, а предплечье может уже и не выдержать столь тяжелый для нее вес. В итоге не удастся зафиксировать кисть – она согнется в запястье и будет доставлять дискомфорт, а иногда и боли.К тому же вид большого бицепса на фоне маленьких предплечий скорее вызовет ассоциацию с опухлостью руки в районе бицепса, а не развитой сильной рукой. Везде нужна гармония!Предплечье состоит из большого числа мелких мышц, управляющих пальцами, кистью. Однако для тренировок нет особой разницы в этих мышцах – тут они делятся на две группы - сгибающие запястья и пальца, а так же разгибающие их.Тренировать данную мышцу крайне просто, так как нет обилия упражнений – их практически пара штук. Упор в тренировке надо делать не только на вес, но и на количество повторов, тренируя, таким образом, выносливость мышцы. Достаточно будет 15 - 20 повторов в упражнениях.Основная функция предплечья – это сгибание и разгибание кисти, а так же пальцев. Т.е. когда вы весите на перекладине, держите тяжелый предмет или что-то сжимаете – то тут и проявляется работа мышц предплечья.<span>Предплечья тренируют в конце тренировке, так как после качественного выполнения упражнений – вы не сможете ближайшее время крепко держать что либо пальцами. Предплечья так же можно тренировать вне зала – достаточно приобрести экспандер, благо их сейчас много и есть различные виды. Желательно тренировать эти мышцы не менее 1-2 раз в неделю.</span>
хищники - животные которые для полноценной жизнидеятельности питаются, убивая ЖИВЫХ особей
паразитизм - это процесс питания который происходит не внешне а внутренне и он основан на поедании живых организмов внутри особи
никрофагия (падальничество) - это когда животные питаются уже омервевшими тканями и др. частями тела, для выживания
ВЫВОД
1 способ - убить и съесть
2 способ - прикрепиться и питаться
3 способ - питаться уже готовым
Клетка любого организма,
представляет собой целостную живую систему. Она состоит из трех неразрывно
связанных между собой частей: оболочки, цитоплазмы и ядра.Все три составляющих выполняют функции из-за которых клетка и существует.
функции по отдельности можно найти и потом суммировав сказать,как строение связанно с функциями.
Первым защитным фактором явяляется анатомический барьер - это кожа и слизистые оболочки. В борьбе с возбудителем большое значение имеет состояние самого организма. При полноценномпитани организм более устойчив к инфекциям. Хорошо известна и такая защита организма как фагоцитоз. Сама же воспалительная реакция тоже является защитой организма, т.к. локализует возбудителя в место его внедрения. также активно реагируют на воспаления сами лейкоциты.
Царство-растения
отряд-бобовые
класс-двудольные
порядок-бобовые
семейство бобовые
род-горох