Дано Vox=14 м\с t=2с h=Vоt-gt^2\2=14*2-5*4=8 м
S=2H-h
H=Vо^2\2g=196\20=9,8 м
S=9,8*2-8=10,8 м ( результат может быть немного другим если g=9,8 м\с2)
В изолированной системе, в которой действуют консервативные силы, механическая энергия сохраняется. В этом и состоит закон сохранения механической энергии. Е=Ек+Еп (механическая ээнергия системы).
10 протонов- неон его порядковый номер 10