Введение
БАСКЕТБОЛ (от англ. «basket» – корзина и «ball» – мяч), командная
спортивная игра, цель которой – забросить руками мяч в кольцо (корзину)
соперника, прикрепленное к щиту. Попадание может принести команде от одного до
трех очков. В матче побеждает команда, набравшая большее число очков.
В настоящее время баскетбол – один из самых популярных видов спорта. Число
официально зарегистрированных игроков во всем мире превышает 200 миллионов
человек. В Международную федерацию баскетбола (ФИБА) в 2002 входили 173 страны.
Регулярные занятия баскетболом совершенствуют координацию движений,
тренируют органы дыхания и кровообращения, развивают мускулатуру, укрепляют
нервную систему. Во многих странах мира занятия по баскетболу включены в
программу физподготовки учащихся средних школ и высших учебных заведений.
Правила игры.
Игра проходит на прямоугольной площадке длиной 28 и шириной 15 м (раньше ее
размеры составляли, соответственно, 26ґ14 м) специальным мячом.
Масса мяча 567–650 грамм, окружность 749–780 мм (в играх мужских команд; в
играх женских команд используются мячи меньших размеров, и еще меньше – в
матчах по мини-баскетболу). Баскетбольные мячи бывают двух типов:
предназначенные для игры только в помещениях (indoor) и универсальные, т.е.
пригодные для использования и в помещениях, и на улице (indoor/outdoor).
Корзина (металлическое кольцо диаметром 45 см с натянутой на нем сеткой без
дна) крепится на высоте 3,05 м на щите, установленном на стойке параллельно
лицевым линиям площадки.
Команда и запасные игроки.
В состав каждой команды входят 5 основных и 5-7 (на крупных турнирах)
постоянных запасных игроков, которые могут вступать в игру только после
остановки игры и свистка судьи.
Если команда, владеющая мячом, имеет право на замену при каждой остановке
игры, то команда, не владеющая мячом, имеет право на замену только в случае
отскока мяча и тайм-аута или когда команда, владеющая мячом, делает замену.
Время игры.
Во всех классах баскетбольные матчи длятся 2 тайма по 20 мин чистого
времени.
Перерыв между таймами составляет 10 мин. Если по истечении времени матча
команды набрали одинаковое количество очков, то дается дополнительное время (5
мин) для выявления победителя.
Тайм-аут.
Каждая команда имеет право на 2 тайм-аута в каждом тайме и на 1 тайм-аут в
дополнительное время. Тренеры обычно используют тайм-аут для того, чтобы дать
игрокам тактические наставления и сделать замену.
Начало игры.
Игра начинается с того, что в центре площадки судья бросает мяч вверх между
2 игроками, каждый из которых пытается отбить мяч своей команде. Остальные
игроки команды находятся вне центрального круга или в передней зоне.
Правила перемещения.
Согласно этому правилу игрок, получивший мяч, имеет право сделать только 2
шага (точнее, 2 контакта с полом). Касание пола в момент приема мяча (также
ловля мяча на месте) засчитывается за 1-й контакт. Прыжок с места с мячом в
руке является нарушением правила перемещения. Особенно часто это правило
нарушается во время пробежек, в начале и в конце дриблинга.
Дриблинг.
В определенный момент спортсмен может применять дриблинг только 1 раз. Как
только спортсмен дотронется до мяча двумя руками или возьмет его одной или
другой рукой – дриблинг заканчивается. Если спортсмен вновь продолжает ведение
мяча, то это считается нарушением правил (дубль-дриблинг). Мяч передается
команде соперника, которая вводит его в игру из-за боковой линии.
Остановочный мяч.
Остановочным мячом называется такая игровая ситуация, при которой с мячом
соприкасаются по 1 или по 2 игрока каждой команды и мяч выводится из игры. В этом
случае игра продолжается спорным вбрасыванием.
Мяч вне игры.
Если мяч или игрок с мячом касается ограничительных линий площадки или
пола, предмета или человека вне площадки, то судья дает команду «вне игры».
В том случае, если положение вне игры определить сложно, т. е. если оба
боковых судьи придерживаются различных мнений или если судьи не смогли
определить, по вине которой из команд было вызвано положение вне игры, игра
продолжается спорным вбрасыванием.
Вбрасывание.
После остановки игры в случае «вне игры» или технических ошибок (нарушение
правила перемещения, дубль-дриблинг, нарушение правила 3 сек и т. д.) мяч
вводится в игру путем вбрасывания из-за боковой линии. В случае успешного
броска в корзину происходит вбрасывание из-за лицевой линии.
Оценки.
Бросок мяча в корзину засчитывается в том случае, если мяч падает через
кольцо и сетку сверху вниз. За каждый успешный бросок, осуществленный в
процессе игры, команда получает 2 очка, за каждый удачный штрафной бросок – 1
очко.
<span>соперника.</span>
