<span>Защитную, иммунную, рецепторную и обменную функции.
</span>
Дано:
s=120;
t=10
найти v-? a-?
решение: так как автомобиль двигался из состояния покоя его начальная скорость равна 0 v0=0 v= 120 / 10 =12
a=v-v0/t=1,2м/с^2
Идёшь в магазин, покупаешь 10 пачек ролтона, засыпаешь в кастрюлю, заливаешь водой. ГОТОВОООО. Еда богов теперь у тебя кастрюле! Можешь не благодарить)))
3. Влияние физических нагрузок на различные системы органов.
Одна из доминирующих черт нашего времени - ограничение двигательной активности современного человека. Сто лет назад 96% трудовых операций совершались за счет мышечных усилий. В настоящее время - 99% с помощью различных механизмов. Необходима компенсация дефицита двигательной активности, иначе наступает расстройство, дисгармония сложной системы организма человека.
Организм человека состоит из отдельных органов, выполняющих свойственные им функции. Различают группы органов, выполняющих совместно общие функции, - системы органов. Из внешней среды организм получает все необходимые для жизнедеятельности и развития вещества, вместе с тем он получает поток раздражителей (t, влажность, солнечная радиация, производственные вредные воздействия и др.), который стремится нарушить постоянство внутренней среды организма (гомеостаз).
Нормальное существование человека в этих условиях возможно только в том случае, если организм своевременно реагирует на воздействия внешней среды соответствующими приспособительными реакциями.
Физические упражнения становятся своеобразным регулятором, обеспечивающим управление жизненными процессами и сохранение постоянства внутренней среды. А значит, физические упражнения надо рассматривать не только как развлечение и отдых (что важно!), но и как средство сохранения здоровья (что ещё более важно!).
Недостаточная двигательная активность создает особые неестественные условия для жизнедеятельности человека, отрицательно воздействует на структуру и функции всех тканей организма человека. Вследствие этого наблюдается снижение общих защитных сил организма, увеличивается риск возникновения заболеваний.
Прогресс науки и техники предъявляет современному человеку высокое требование к его физическому состоянию и увеличивает нагрузку на психическую, умственную и эмоциональную сферы.
Наряду с разумным сочетанием труда и отдыха, нормализацией сна и питания, отказа то вредных привычек систематическая мышечная деятельность повышает психическую, умственную и эмоциональную устойчивость организма.
Человек, ведущий подвижный образ жизни систематически занимающийся физическими упражнениями, может выполнить значительно большую работу, чем человек, ведущий малоподвижный образ жизни. Это связано с резервными возможностями человека.
Pfannkuchen
<u>Zutaten:</u>
1 Ei
250 ml Milch
100 g Mehl
1 Prise Salz
1 TL Zucker
0,5 TL Vanillzucker
Öl
<u>Zubereitung:
</u>Milch mit Salz,Zucker,Vanillzucker und Ei in einer Schüssel rühren.Langsam Mehl unterrühren.Auf den Herd eine Pfanne stellen.Auf heiße Pfanne mit einer Esslöffel den Teig gießen.Auf beiden Seiten jeden Pfannkuchen je1 Minute braten lassen.Fertig!