Question

Трескаются губы - чего не хватает в организме, что попринимать?

Слышал, что если трескаются губы, то это чего то не хватает в организме и если, что то попринимать и пополнить организм какими то микроэлементами, то этот процесс существенно снизится или вообще будет остановлен.

Answer 1

Каких веществ не хватает в организме - не могу подсказать, но то что питания и увлажнения снаружи не хватает - это однозначно. Дома можно делать так: намазать губы мёдом и подождать! Дать впитаться. Мазать кремами, например, бепантен, детский, кремами от обветривания. И пользоваться гигиеническими помадами! Особенно перед выходом на улицу! Не кусать и не облизывать губы тоже очень важно.

Answer 2

Замечено, что слизистая губ трескается, как правило, в осенне-зимний период, когда меньше солнца, на улице ветер, холод и мороз. Эти неблагоприятные погодные условия иссушают слизистую губ, и она начинает трескаться. Но это еще не все. Трещины губ свидетельствуеют о недостатке витаминов группы В, в частности витамина В10, который ответственен за состояние нашей кожи, волос и ногтей. Кроме того, этот витамин повышает наш иммунитет, так как способствует выработке особого белка - интерферона, который борется с различными инфекциями.

Витамины группы В - очень дружные ребята. Принимаем их в комплексе. А из продуктов, чтобы восполнить недостаток витаминов группы В, обратим самое пристальное внимание на яичные желтки, овечьи и козьи сыры, лесные орехи, гречку, говяжью и свиную печень, горох, шпинат, фасоль, нут и ливерную колбасу хорошего качества.

Выходя на улицу, пользуемся защитными средствами для губ: гигиенической помадой, любым растительным маслом.

Чтобы быстро заживить трещинки на губах, смазываем их между приемами пищи облепиховым, шиповниковым маслом.

Answer 3

Витамин А, тут он конечно полезен!)) Нехватка в организме витамина А проявляется в возникшей сухости кожи, в различных заболеваниях глаз... А чтобы не возникало стоматита, не трескались губы, необходимо пополнять запасы витамина В2, ввести в рацион яйца, блюда из тунца, бананы, печень. Витамин Красоты, под буквенным обозначением *Е*... Имеется в свободной продаже в любой Аптеке! Содержится так же в растительных маслах, Надо принимать внутрь(капсулы) и снаружи мазать (в виде масел или кремов).

Answer 4

Я бы так ответил на этот вопрос.

Конечно причина трескания губ у разных людей может быть разная, ведь и здоровье у все тоже неодинаковое. Поэтому сложно так точно определить в чем эта причина.

По личному опыту знаю то, что у меня была такая проблема. Применял разные способы, но они мало помогали. Потом стал принимать витамин А, и почти сразу эта проблема исчезла !

Answer 5

Если трескаются губы в уголках, то это имеет свое название - попросту заеды. Не хватает витаминов группы В. Ешьте каши и цельнозерновой хлеб, отруби, а еще лучше пророщеную пшеницу.

Если просто все губы сохнут и трескаются зимой это происходит от сухости в помещении. Чаще пейте смазывайте губы гигиенической помадой.

Answer 6

Может всего хватает, а просто причиной стало погодные условия, или к примеру чрезмерное курение высушило губы, но а вообще если явных причин нет, а губы часто трескаются, то скорее всего в организме не хватает витаминов "А" и "Е".

Answer 7

Основные витамины, отвечающие за растрескивание и обветривание губ - это витамины А, B и С. Наиболее общие симптомы - боль, потеря влаги, сухость, чувствительность, кровоточивость. Дефицит витаминов имеет свойство забирать влагу из губ, что и приводит к их сухости.

Постоянно сухие, обветренные и потрескавшиеся губы - это признак недостатка рибофлавина. Порошок семян льна содержит незаменимые жирные кислоты, необходимые для питания кожи губ. Витамин Е действует как мощный антиоксидант, защищающий незаменимые жирные кислоты и предотвращающий растрескивание. Помимо рибофлавина, витамины В1 и В6 также помогают обеспечить губы влагой.

На самом деле недостаток любого витамина может вызвать воспаление и растрескивание. Дефицит можно восполнить путем выпивания большого количества воды и потребления богатых витаминами продуктов, таких как цельное зерно, хлеб, коричневый рис, красное мясо, яичные желтки, зеленые листовые овощи.