Якты-светло, каранга-темно. Иртэ-рано, сон-поздно
Так конкретно дай что тебе нужно кто 1 отправился в Карелию зач будет
Стрепсилс ,ангалс, имудон , грамидин выбрирай что хочешь
Ознакомление и разучивание техники подъема «елочкой».<span>При передвижении на лыжах по пересеченной местности военнослужащим приходится преодолевать подъемы различной крутизны, длины и рельефа. Во время обучения и соревнований по лыжным гонкам используются в основном способы подъемов по лыжне, обеспечивающие высокую скорость передвижения (скользящим беговым и ступающим шагом). В очень редких случаях на коротких крутых участках трассы при слабой подготовке или неудачной смазке обучаемые вынужденно переходят на менее быстрые способы подъемов – «елочкой». Военнослужащие во время передвижения без лыжни (по целине), довольно часто пользуются подъемом «елочкой».
Может так?</span>