Для начала нужно выяснить простатит инфекционного или гормонального происхождения. ( с возрастом наиболее часто простатит гормонального происхождения). Если инфекционного, нужно долго и тщательно лечить, а вот если гормонального, то лекарства подобрать практически невозможно. Наступает недолгое улучшение и опять туда же. Кроме того, употребление пива, пряных приправ, очень соленых и острых блюд, а также многих таблеток, в том числе и от гипертонии ведут к обострению простатита. Там в процесс попадает и уретра. То есть добавляется и уретрит и уже толком сказать сложно, что там болит и не так работает и почему каждый час, что ночью, что днем тянет в туалет.
Понятное дело, что для начала нужно исключить все раздражающие уретру продукты. (я их перечислил). Если серьезных проблем с мочеиспусканием нет, желательно пить больше воды. Это поможет с уретритом и тогда простатит будет меньше сказываться на желании бегать в туалет каждый час.
Как бороться с самим простатитом. Очень просто. Нужно восстановить в простате нормальное кровоснабжение. Сложно ли это? Кому как. Для начала нужно тренировать мышцы малого таза. Делать это все время, как вы об этом вспомнили. Внешне это никак не видно. Сидите вы или лежите, напрягли мышцы, расслабили и так много раз. Когда мышцы окрепнут, будете делать это легко и часто. И сразу почувствуете облегчение с простатой. Проблем с мочеиспусканием станет меньше.
Бывает этого мало. Тогда купите себе массажер. Прибор не вызывает у большинства мужчин и их жен энтузиазма. Вставлять его нужно в анус. Но постоянное его использование , говорят, сразу приносит облегчение. Хочу предупредить. Массаж противопоказан тем, кому делали операцию на предстательной железе.
И последнее. Хорошо улучшают кровоснабжение компрессы с 10% раствором обычной соли, или раствором сульфата магния на промежность. Но делать их можно тогда, если вы точно знаете, что у вас нет аденомы, а только простатит.
