Проводим высоту,она делит прямоугольную трапецию на прямоугольник и прямоугольный треугольник. площадь прямоугольника равна 8*10=80, площадь треугольника равна половине произведения катетов, то есть 10*4:2=20 складываем получается площадь равна 100
ИЛИ
по формуле площадь трапеции: полусумма оснований на высоту, то есть (8+12):2*10=100
Проведём из точки В высоту ВH
рассмотрим тр. АВH- р\б след.АВ=ВH=АH=3м, т.к. АВСД- пар. след. СД=АВ=3м
АД=3+5=8м след. ВС=АД=8м
Sпар.=3*8=24м^2
Для решения задачи нужно вспомнить, что медианы треугольника пересекаются в одной точке и точкой пересечения делятся в соотношении 2:1, считая от вершины.
Найдя высоту равнобедренного треугольника, которая является и его медианой, найдем последовательно и медиану к боковой стороне.
Подробно во вложенном рисунке: