Ни то, ни другое. Флирт в браке - это скорее глупость. Но это лично мое мнение, основанное на наблюдениях. Прочитав вопрос, я сразу же начала вспоминать тех замужних дам, которые флиртовали с другими мужчинами (причем некоторые делали это прямо на глазах у мужа). Со стороны, скажу честно, все это выглядит как полный бред и галиматья. Кстати, тех женщин, у которых есть какие-то комплексы и которые пытаются с помощью флирта поднять собственную самооценку, тоже видно "за километр".
Впрочем, самый разгар веселья наступает тогда, когда мужчина (не муж), на которого женщина вылила все свое обаяние, начинает намекать на большее (а он начинает, потому что чувствует и понимает, что ему дают для этого все основания), а женщина вдруг закатывает глаза и томно так произносит: "О чем это вы? Я ничего такого не имела в виду!". В итоге она выглядит в глазах мужчины, мягко выражаясь, не очень хорошо и красиво. Я неоднократно слышала, как мужчины говорили что-то вроде: "Кто? Ирка? Да ну ее. Сначала мне было интересно - завела, ничего не скажешь, потом я был заинтригован, а потом мне стало противно. Что я, шут гороховый что ли?". Поэтому о каком поднятии самооценки может идти речь вообще?
Насчет измены: флирт - это не измена. Но опять-таки это тоже мое субъективное мнение. И мне встречались такие люди, которые не только флирт, но даже танец с другим человеком воспринимают практически как измену. Наверное, именно поэтому в мире все относительно, смотря кто, что и с чем сравнивает. Я же в свою очередь, могу лишь привести некоторые примеры из жизни.