<em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em><em /></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em></em><em><em>Орган зору – око. Око міститься в очній ямці черепа. Воно складається </em><em>з двох частин</em><em>: </em><em><span>очного яблука і допоміжного апарата ока. </span><em>Очне яблуко складається з </em><em>трьох оболонок</em> (<em>зовнішньої – білкової, середньої – судинної, внутрішньої – сітківки), кришталика, та склистого </em><em>тіла</em><em>.</em></em><em><em><em>Зовнішня білкова оболонка, або склера – </em><em>міцна оболонка, яка вкриває все очне яблуко і захищає його. Передня частина склери рогівка. Рогівка не має кровоносних судин, містить багато чутливих нервових закінчень.</em><em> Судинна оболонка забезпечує живлення тканин ока, а також запобігає розсіюванню світла всередині очного яблука. Райдужна оболонка що містить у центрі круглий отвір – зіницю, виконує роль діафрагми .внутрішня оболонка – сітківка – світло сприймальна оболонка. Вона найтонша майже прозора містить фоторецептори – колбочки і палички. Кришталик – прозоре еластичне тіло, що міститься позаду зіниці. Кришталик має форму </em><em>двоопуклої лінзи і заломлює світлові промені.</em></em></em></em>
Гигиена кожи представляет собой основу личной гигиены. Значение гигиены кожи очень велико: благодаря ней кожа можно добиться того, чтобы Ваша кожа оставалась красивой, молодой и здоровой.
В случае неполноценного или недостаточного питания, неудовлетворительных условий труды и быта возможно возникновение множества дерматозов.
Чтобы не возникло каких-либо кожных заболеваний, рекомендуется соблюдение правил гигиены кожи и, по возможности, устранение вредных бытовых и профессиональных факторов.
Гигиена кожи человека
Для поддержания хорошего состояния кожи необходимо, чтобы желудочно-кишечный тракт функционировал нормально, а питание было полноценным. При недостатке витаминов А, B, D, C, PP возможно появление или обострение некоторых кожных заболеваний, в том числе псориаза и экземы.
Чтобы очистить кожу от пота, загрязнений, кожного сала, микроорганизмов и чешуек необходимо регулярно соблюдать правила гигиены кожи. Рекомендуется принятие ванн, продолжительность которых должна составлять не более 15-ти минут, минимум 1 раз в неделю. Желательно ежедневное принятие душа без использования мыла, при этом вода должна быть комнатной температуры.
Независимо от того, каков тип Вашей кожи, необходимо ее увлажнение и подпитка. Выбирая косметические средства, необходимо учитывать их состав и воздействие на конкретный тип кожи.
Питательные кремы содержат многочисленные добавки, которые оказывают благотворное влияние на жизнедеятельность клеток. К таким добавкам относятся витамины, экстракты, пчелиный воск, ланолин, соки растений, косточковое масло. Жиры и масла, которые включены в состав косметических препаратов, как правило, хорошо впитываются, ими уменьшается отдача кожей воды, чем она предохраняется от высыхания. Кроме этого, они препятствуют тому, чтобы в кожу проникали микробы, а также оказывают защитное действие на кожу от раздражающих факторов внешней среды.
Важное значение гигиены кожи принадлежит поддержанию водного баланса в клетках кожи. Для этого необходимо регулярно пользоваться увлажняющими лосьонами и кремами. Увлажняющий крем является универсальным, потому его применение подойдет и в случае жирной кожи, и сухой, в особенности увядающей, поскольку благодаря нему кожа не только увлажняется, но и в ее слои добавляются витамины, жиры, биологически активные компоненты и другие полезные вещества.
В гигиену кожи лица и шеи входит умывание теплой водой. В случае тонкой и сухой кожи, которая отличается чувствительностью к солнечным лучам и атмосферным влияниям, желательно не применять мыло, а пользоваться мягкой водой - кипяченой, водопроводной или дождевой, добавив на 1 л воды ¼ чайной ложки пищевой соды.
Полезные советы для правильной гигиены кожи
Для осуществления правильной гигиены кожи полезно принятие контрастного душа, который способствует снятию усталости, оказывает благоприятное воздействие на кожу, а также способствует улучшению ее кровоснабжения за счет того, что кровеносные сосуды периодически сужаются и расширяются. Принятие душа рекомендуется начинать с теплой воды, постепенно увеличивая ее температуру. После чего нужно быстро облиться холодной водой. Повторить процедуру 2-3 раза и закончить ее холодной или прохладной водой. Следует избегать переохлаждений и не использовать обжигающе ледяную воду.
Ногти рекомендуется мыть с помощью щеточки, подрезать их раз в неделю, а пространство под ногтями очищать, используя специальную ногтечистку. Полезно делать периодически маникюр и педикюр.
Немаловажное значение имеет защита кожи от травм, которые выступают в роли ворот для гноеродной инфекции. С этой целью в случае необходимости нужно воспользоваться спецодеждой, защитной пастой и специальными моющими средствами.
Соблюдая правила гигиены кожи, необходимо учитывать, что на кожу благотворное влияние оказывают солнечные лучи в случае умеренного их воздействия, свежий воздух, принятие водных процедур, в том числе морские купания. С помощью этих мероприятий повышается устойчивость кожи к внешним раздражителям. Кроме этого, полезно заниматься физкультурой или спортом
Мир будет заполнен растениями и все они погибнут от теней своих соседей :( , затем погибнут те, кто питаются растениями (не помню как называются) и всеядные животные, а потом хищники. Так умрет все живое...