Помогает всегда и во всём.
Бывают такие ситуации, просто невозможные для терпения и принятия, начинаешь нервничать, пытаясь сдерживать себя, пытаясь успокоиться, но не получается.
Не получается до такой степени, что начинают руки дрожать и стиснутые "зубы скрипеть".
Чаще всего, это бывает во время семейных ссор, "бури в доме", как говорится.
И тогда просто бросаешь всё, закрываешь дверь в комнату и кладёшь руки на клавиши фортепиано, начинаешь успокаиваться.
Играешь любимое и уходишь в музыку с головой.
Всё отодвигается на второй план, кажется мелким и недостойным музыки, этих звуков, которые говорят обо всём.
Мой инструмент - это релаксация, свобода, примирение, и, способ выживать так, чтобы не дрожали руки от сдерживаемого негодования.