Тазалық – денсаулық негізі,
Денсаулық – байлық негізі.
Мақал
Адамның денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл-күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан. Отанымыздың келешегі, көркеюі – салауатты өмір салтын сақтау қолдауда.
Қараңғы үйге кіріп келіп шам жақсаңыз, шам үйді жарық қылады. Көп қызыл гүлдің ішінен бір ақ гүл көрсең, көзің соған түседі. Біздің де өмірімізді жарық қылатын, жан-жағымызға тамаша сәулесін шашатын, өмірдегі басты байлық – денсаулық. Денсаулық – бұл адамның еңбекке белсенді болуы, әрі ұзақ өмір сүруі, тәннің саулығын және рухани саулығын сезіну.
Алманы жуып жеу керек
алмадааа дəрумен көп
алманынн дəмііі жақсы
Осы шак. Казир болып жатканга. Мысалы мен келе жатырмын немесе комектесип жатырмын т.б. кОсы шак. Казир болып жатканга. Мысалы мен келе жатырмын немесе комектесип жатырмын т.б. келер шакка келемин немесе комектесемин. Откен ша
келер шакка келемин немесе комектесемин. Откен шакОсы шак. Казир болып жатканга. Мысалы мен келе жатырмын немесе комектесип жатырмын т.б. келер шакка келемин немесе комектесемин.
Откен шак келдим комектестим
Балык
барабан рабанды алып тастайсын
лак ак ты алып тастайсын
ыдыс дысты алп тстайсн
қасык асыкты алып тастайсын
Менің ойымша имунитетті қызылша және т б көкөністермен толтыруга болады
Мен оны былай түсінемін ол адам ағзасындағы вюдірумендерді көбейтеді
Оны мыналармен дәлеәйлеймін мысалы қызылшада қан көбейді оның ішінде көп дәрумен бар
Қортындылай келе көкөністер мен жемістер жесе адам ағзасында дәрумендер көбейе түседі
