Question

Бессонница- колыбель творчества?

почему то при бессоннице какие то мысли по поводу творчества приходят интересные,не замечали?

Answer 1

Бессонница - это нарушение в работе центральной нервной системы. У каждого человека есть биологические часы, по которым он и живет. Если по каким-либо причинам жизненный ритм нарушается, начинает сбоить мехонизм ЦНС.

Для того, что бы этого не было, все таки следует придерживаться к распорядку дня. Например:

если мы встаем в 7 утра, соответственно спать ложимся в 9 часов вечера. И т.д. Когда организм будет работать правильно, бессонница пройдет сама собой.

Answer 2

Для меня бессонница - это источник плохого настроения и самочувствия следующим утром. Хотя во времена получения первого и второго гуманитарных высших образований самые срочные работы я выполняла быстрее и лучше именно по ночам. И подготовка к экзаменам ночью для меня была более продуктивной. Правда, с утра все равно была расплата - слабость, сонливость, разбитое состояние.

Answer 3

Сознание человека может пребывать в различных состояниях, кроме обычного активно-суетного дневного. Может быть изменённым болезненным или под воздействием химических веществ, но мы это не рассматриваем – это ужасно плохо.

Но сознание может пребывать в изменённых состояниях в пределах нормы: это регулируется набором гормонов в данный момент.

Карлос Кастанеда назвал бы это «сдвигом точки сборки».

Если по-простому, то ночью тихо, спокойно, спят домочадцы. В некоторой степени под воздействием биоритмов выработан гормон сна мелатонин. В силу этого, в состоянии лёгкой дрёмы, легче сосредоточиться. Наше подсознание легче выдаст нам накопленные знания, у нас будет сильнее интуиция. А «мысленная жвачка» ежедневных хлопот поутихнет.

В таком состоянии реализоваться как учёный, писатель, поэт, художник, как прилежный студент бывает намного легче – исторических примеров ночного творчества великих – множество.

Это заколдованный круг: желание трудиться прогоняет сон, бессонница склоняет к творчеству.