Симптомы похожи на артрит. Конечно, надо идти к врачу, брать направление на анализы.
Для того, чтобы медикаментозное лечение, назначенное врачом, было более успешным, необходимо следить за своим душевным состоянием. Не поддаваться тревогам, волнениям, сохранять спокойствие, позитивный взгляд на жизнь со всеми ее возможными проблемами. После сильных переживаний и волнений состояние болеющих ревматоидным артритом ухудшается. Не переохлаждаться. Вести здоровый образ жизни, активный – по мере возможности, полноценно питаться, не перетруждаться, правильно сочетать работу и отдых. Обязательно укреплять иммунную систему, но грамотно, проконсультировавшись с врачом.
Важно соблюдать диету. Исключить или ограничить продукты, которые ведут к обострению воспалительного процесса: кукуруза, цитрусовые, свинина, пшеница, овсянка, рожь, молоко. Советуют ограничить количество соли, не есть копченое и жареное. Рекомендованы: морепродукты, рыбий жир, рыба, овощи, фрукты, перловка, гречка, куриные яйца. Не переедать. Питание дробное, 5-6 раз. Готовить еду советуют на пару.