Аптека не прибавит века. Баня-вторая мать. Береги платье снову, а здоровье смолоду. Болезнь человека не красит. Больной лечится, здоровый бесится.
(в доме)как можно быстрее взять с собой все необходимое . главное документы и аптечку и спрятаться подальше от мебели и опасной люстры , посуды .
в ванную глубь квартиры или прихожую . Или узкий коридор (главное подальше от опасных падающих вещей которые могут тебя покалечить .
Или ка можно быстрее выбраться из дома и выйти на улицу спрятаться в яму или какую нибудь проем где можно переждать . Спускаться только по лестнице , на лифте будет опасно . Если поднялся дым сделать маску из бинта или повязки ( желательно мокрой повязки ) или иметь с собой маску ( которую используют во время покраски стены )
Найти любую связь и ка то нибудь добраться до точки эвакуации точки эпицентра . <span />
От холода в лесу спасает снежное укрытие. это нора, прорытая в снегу, или небольшая пещерка. чем меньше эта пещерка - тем больше тепла там. согреть и укрепить это пространство можно с помощью свечки или маленького костерка. стены подплавятся и замерзнут, а температура с 30-40° потеплеет до 0°
Не паниковать
осмотреться
прогнуться
не таскать
выходить
идти домой
