Question

Как преодолеть страх перед экзаменом?

Answer 1

Во-первых - выучить все ответы. Если используете шпаргалки, то их лучше написать руками (так больше вероятность, что вы запомните то, что пишите), а также прочитайте материал несколько раз. Во-вторых, 50 г конька поможет снять скованность, и развязать язык.

Answer 2

Если ты готов и выучил предмет,по которому экзамен, то можно не бояться.Но есть такой момент - как нервная дрожь. В этом случае можно выпить какое нибудь легкое успокоительное или помедитировать или помолиться.

Answer 3

Нужно нормально учиться в течение года и, по возможности, интересоваться предметом, который изучаешь. Тогда грядущий экзамен будет вызывать не чувство ужаса, а лишь легкое волнение, близкое к азарту.

Но сам я все это понял, когда процесс обучения остался в уже прошлом. Поэтому экзамены сдавал с чувством ужаса и никакого удовольствия от процесса учебы не получил. Сейчас об этом сожалею.

Answer 4

Страх перед экзаменом возникает от мыслей по поводу перспективы, если экзамен будет завален. Вот здесь и лежит "ключ" от этого хорошего вопроса)

Как сам всегда договаривался с собой:

1- ну провалишь и что будет? Если пересдача, то и после неё люди остаются в живых;

2- если завалишь пересдачу? А не завалю! Что то знаю, что то подскажут наводящими вопросами + моё "падение" - это показатель чьей то плохой работы, а рыть под себя яму желающих всегда очень мало.

Все эти хорошие мысли пришли в мою голову, когда её возраст был примерно 14-15 лет. С тех пор на экзаменах всегда было хорошее настроение и не одного из них(а их было не мало), я не завалил.

Не знаю, возможно просто везло, но думаю, что не малую роль во всех этих перипетиях, сыграло собственное спокойствие и 100%-я уверенность в том, что всё сдам и отовсюду "выплыву". Спокойствие - это всегда хорошо. Снимок ниже, прямое тому подтверждение)

Answer 5

Выучить все вопросы =)Ну или шпаргалками запастись!