Да это довольно мучительно.Я работаю в ортопедической стоматологии.И мы своим пациентам рекомендует дышать медленно вдыхать через нос и так же медленно выдыхать.А не ртом дышать.Голову наклонить вперёд,что бы не было попадания слюны в горло.Ну бывает так,что вот не терпит человек инородный предмет во рту.Надо просто тогда ротовую полость оросить спреем- анестетиком к примеру "Лидоксор".
Если есть необходимость в расширении челюсти- ставят. Детям десятилетним ставят на шесть зубов, потом ставят следующие при прорезывании. Иногда это делается не с целью эстетики, а с целью нормализации прикуса. Ортодонт в любом случае делает снимок, чтобы понять, когда ждать прорезывания зубов. Восьмые зубы могут не прорезываться за все время ношения брекетов, а после снятия- прорезаться, у меня так было.
Типичный пример который мне известен - у меня в группе есть девочка с брекетами. Носит она их уже где-то года полтора и по словам врача нужно носить еще примерно столько. Год он носила их только для того чтобы сделать правильный прикус, остальной время нужно для того чтобы выровнять зубы окончательно, сделать их красивыми. А вот недавно ей сообщили, что все труды будут напрасными, когда начнет расти зуб мудрости, так как он будет пододвигать остальные зубы и, соответственно, придется поносить эти надоевшие железяки еще примерно лишний год.
Брекеты - это конечно эффективно, но это удовольствие требует больших затрат, как времени, так и денег (установка брекетов в моем городе обойдется в районе 700-800$).
в первую очередь особенно в первую неделю нельзя употреблять пищу с твердой оболочкой:семечки,орешки,сухарики,ит.д.Эти продукты могут привести к поломке брикетов.также нужно исключить и твердые овощи и фрукты,но не все.например.яблоки.груши,морковь,редьку можно натереть на терке.а вот гранат и виноград нежелательно из-за своих косточек.Исключить нужно кондитерские некоторые изделия,такие например как ириски или другие тягучие изделия.Человеку с брекетами нельзя кушать и пить слишком холодную или горячую пищу.а также мясо.
идеально подходит такая еда:различные бульоны,пюре,кисло-молочные прдукты,фруктовые пюрешки.желе,супчики
Ни какие брекеты сами по себе не причиняют вреда, если вы лечитесь у грамотного специалиста.
Вред принести могут не брекеты, а неверный уход за зубами во время брекетоношения. Те кто плохо прочищают зубы могут столкнуться с кариесом так как с брекетами чистка зубов усложняется. Но если вы будете соблюдать все предписания врача все будет хорошо.
И еще! Если хотите ставить лингвальные брекеты, то они могут травмировать язык и способствовать ухудшению дикции.