Обычно для этого я использую пылесос и зубную щетку или кисть сухую и чистую, ну и так как приходиться снимать радиатор процессора приготовим термопасту. Снимаем боковые крышки и аккуратно смахиваем пыль везде где можем собирая пыль пылесосом. Сложно но можно почистить кулер блока питания да и сам блок питания разбирать трудно но порой надо. Отстегиваем радиатор процессора если возможно снимаем кулер и тогда возможно промыть его водой, просушить. Почистить кулер, стереть старую термопасту, нанести тонким слоем новую установить радиатор, подключить кулер, закрыть крышки. Все, не чего сложного.
Ноутбук чистить тоже не беда в основном засоряется теплообменник. Снимите нижнюю крышку у некоторых моделей теплообменник закрыт и расположен в отдельном блоке и закрыт отдельной крышкой что облегчает доступ. Прочистите теплообменник кистью и пылесосом. Не сложно.
Желательно раз в полгода как минимум.
Домашняя пыль хорошо забивает межреберное пространство,охлаждение ухудшается в разы.
Я продуваю всё пылесосом,переставив шланг назад и вынув пылесборник,одев на трубу насадку для щелей.
Я ванишем чищу. Плюс жесткаая щетина у щетки и расческа для кошек от комков. Ею я чищу ковер. А после сыплю на него соду и лимонку толстым слоем. Из пульвилезатора брызгаю водой, все это шипит. Пылесошу на полной мощности и вешаю сушится на балкон. Ковер чистый.
Чем бы вы не продували вентилятор, определить чистоту вдувного патрубка с решеткой невозможно. Профессионалы называют его улиткой. Если руки растут из нужного места, можно самому раскрутить ноутбук и добраться до вентилятора. Но собрать аккуратно, чтобы не нарушить теплоотвод будет не так просто. Для умельцев это не проблема. Я отдавал ноутбук чистить, посмотрел на разборку и пожалел, что не сделал сам.
Но если навыков работы с мелкой техникой нет, лучше отдайте специалисту и не жалейте 200-300 рублей. Если перегреется и сгорит процессор, придется платить куда больше.
Примерно один раз в пол года нужно производить читку компьютера из нутри, тоесь открыть системный блок и сделать там генеральную уборку(удаление накопившейся пыли пылесосом). Помимо уборки еще необходимо сделать чистку контактов, поменять термо пасту между процессором и его радиатором охлаждения. Такие действия помогут вашему компьютеру стабильно работать, не будет перегревов и лишних тормазов. Тоже делают и с ноутбуками.