Question

Как избавиться от зависимости от общественного мнения?

Всю жизнь из-за этого страдаю, потому что боюсь , что про меня скажут не так, как я хотела бы. И от этого все проблемы. Понимаю, что это плохо, но ничего не могу с собой поделать. =( Помогите, пожалуйста!

Answer 1

Ответьте себе на один вопрос, только честно. Насколько изменится Ваша жизнь, если кому то о Вас вообще думать дольше пяти минут захочется? Все правильно, ни на сколько, потому что такие вряд ли отыщутся. Большинству о себе то подумать некогда, а о Вас, может и думают, но ровно столько пока Вас видят, только за угол завернули и о Вашем существовании забыли. Так что поступайте ни на кого не оглядываясь, главное чтобы перед собой краснеть не приходилось.

Answer 2

Вам необходимо поработать над собой, для этого потребуется какое-то время, в зависимости от того на сколько сильна ваша зависимость. (извиняюсь за тавтологию :) ) Могу порекомендовать такие приемы:

1) Проговаривайте про себя все свои проблемы. Определите какие цели вы преследуете в жизни (ближайшие и на перспективу). И ответьте искренно сами себе на вопрос: "Какие из этих целей исходят из моих внутренних порывов и желаний, а какие навязаны обществом?" При этом будьте максимально откровенны сами с собой.

2) Разобравшись со своими и чужими целями, определите для себя те сферы, в которых Вы готовы прислушаться к чужому мнению, и в которых Вы сами знаток.

3) Человек зависимый от чужого мнения боится в первую очередь неодобрения со стороны окружающих. Так вот, Ваша задача проговорить, обозначить как оно может выражаться, (и что именно Вас пугает): в непрерывных нравоучениях, в ссоре, в разрыве отношений, в шушуканье за спиной, в насмешке... После того, как Вы проговорите эти страхи, они пойдут на убыль.

Расширяйте круг общения, заводите новых знакомых, приятелей, друзей, чем шире круг общения, тем меньше зависимость от чужого мнения!

Answer 3

Все дело в вашей неуверенности в себе как в уникальной личности.

Помните, что всем не угодишь и мил не будешь, так что стремиться к этому - только ломать себя. Любите себя и другие люди буду воспринимать Вас как гармоничного, светлого человека.

И еще, хороший способ не сделать ничего, за что можешь быть осужден - помнить древний принцип демократии - ваша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека.

Answer 4

так называемое общественное мнение (на работе, в кругу однокурсников и. т .д.) далеко не всегда отражает истину, зачем быть, как все. Это просто скучно, жизнь украшают люди с изюминкой, особинкой, почитайте рассказы Шукшина о чудиках.И начните сами себя считать неповторимой личностью.