Это совокупность животных и растений проживающих на 1 территории
Витамины представляют собой органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма, Витамины являются составным элементом многих ферментов. Это объясняет, какую важную роль играют витамины в обмене веществ. Витамины способствуют деятельности гормонов, а также увеличению сопротивляемости организма к пагубным воздействиям внешней среды (инфекциям, действиям высокой и низкой температуры и т.д.). Они нужны для ускорения роста, восстановления тканей и клеток после травм и операций.В отличие от ферментов и гормонов, чаще всего витамины не образуются в организме человека. Главный источник витаминов - это овощи, фрукты и ягоды, а также молоко, мясо, рыба. Витамины нужны в очень небольших количествах, но Их недостаток или отсутствие в пище нарушает выработку соответствующих ферментов.Авитаминоз представляет собой отсутствие некоторых витаминов, вызывает специфические нарушения в организме и тяжелые заболевания. Для нормальной работы организма, его роста и развития необходимы следующие витамины:витамин В1 (тиамин, аневрин) - находится в лесных орехах, неочищенном рисе, хлебе грубого помола, ячневой и овсяной крупах. Если в пище нет витамина В1, развивается заболевание бери-бери. Его симптомами являются потеря аппетита, быстрая утомляемость, слабость в мышцах ног;витамин В2 (рибофлавин) - находится в хлебе, гречневой крупе, молоке, яйцах, печени, мясе, томатах. У человека при отсутствии этого витамина появляется поражение кожи (в области губ чаще всего).Образуются трещины, которые мокнут и покрываются темной коркой;витамин РР (никотинамид) - входит в состав зеленых овощей, моркови, картофеля, гороха, дрожжей, гречневой крупы, ржаного и пшеничного хлеба, молока, мяса, печени. При недостатке РР отмечается чувство жжения во рту, обильное слюнотечение и поносы;витамин В12 (цианкобаламин) у человека образуется в кишечнике. Содержится в почках, печени млекопитающих и рыб. При его нехватке в организме развивается злокачественное малокровие, которое связано с нарушением образования эритроцитов;витамин С (аскорбиновая кислота) очень распространен в природе в овощах, фруктах, хвое, печени. Недостаток витамина С приводит к заболеванию цингой. Обычно наблюдается общее недомогание, угнетенность;витамин А (ретинол, аксерофтол) в организме человека появляется из распространенного природного пигмента каротина, который находится в больших количествах в свежей моркови, помидорах, салате, абрикосах, рыбьем жире, сливочном масле, печени, почках, желтке яиц. При авитаминозе А замедляется рост детей, развивается "куриная слепота", т.е. резкое понижение остроты зрения при неярком освещении;<span>витамин D (эргокальциферол) - находится в желтках, коровьем молоке, рыбьем жире. Одной из наиболее распространенных болезней детского возраста, которой в некоторых странах болеют более половины детей в возрасте до 5 лет, является рахит. При рахите происходит нарушение процесса формирования костей, кости черепа становятся мягкими и податливыми, конечности искривляются.</span>
25 сентября 2003 года - остров Хоккайдо, Япогия, 8.3 магнитуд по Рихтеру
23 декабря 2004 года - остров Маккуори, 8.1
26 декабря 2004 года - район Андаманских остовов, Индийский океан, магнитуда 9.2 (второе - третье место в мире за весь период наблюдений, число жертв - более 200 тыс. )
28 марта 2005 года - Северная Суматра, 8.6
3 мая 2006 года - Тонга, 8.0
15 ноября 2006 года - Курильские острова, 8.3
12 сентября 2007 года - Южная Суматра, 8.5
1 апреля 2007 года - Соломоновы острова, 8.1
13 января 2007 года - южная часть Курильских островов, 8.1
15 августа 2007 года - Южное Перу, 8.0
29 сентября 2009 года - район Самоа, 8.1
27 февраля 2010 года - Южное Чили, 8.8
12 января 2010 года - Гайти, 7.0 (землетрясение среднее, но по количеству жертв огромное - более 300 тысяч)
11 марта 2011 года - землетрясение Тохоку (Остров Хонсю) , 9.0
11 апреля 2012 года - Северная Суматра, 8.6
11 апреля 2012 года - Северная Суматра, 8.2
7 февраля 2013 года - острова Санта-Крус, 8.0
<span>24 мая 2013 года - Охотское море, 8.4 нц\у как то так</span>