В каждом ногте у основания есть небольшой полукруг. Это лунула - фабрика ногтевых пластинок. В ней образовывается новая ногтевая ткань, которая добавляется к уже имеющейся. Поэтому старый ноготь растет, хоть он и является мертвым. Его выталкивает вперед новая ногтевая ткань.
Ломкость ногтей лучше лечить изнутри.
Попробуйте на протяжении месяца утром на голодный желудок и вечером перед сном принимать по 1 чайной ложке льняного масла. Или же по утрам выпивать 1/2 чайной ложки желатина, запивая его водой. Через 2-3 недели вы увидите улучшение не только ногтей, но и кожи.
Если же хочется побаловать ногти ванночками - попробуйте использовать соль или сок лимона.
Вобще зимой организму не хватает витаминов,как пришли холода у самой волосы стали сыпаться.посмотрите в аптеке витамины для ногтей и волос,там как раз найдете то что вам по цене подойдет)кушайте побольше фруктов,сухофруктов(зимой они вобще очень полезны),свежие овощи.откажитесь,если возмжно,от фена и утюжка.сама делаю еще маски из репейного масла,бывает смешиваю с касторовым(просто подогрейте и втирайте в корни,я делаю вобще по всей длине,потом под пакет или шапочку и сверху махровое палатенце,ходите как минимум минут 20,если есть время можно и часа 2-3 ходить).только часто не делайте 1 или 2 раза в неделю достаточно.еще делаю горчичную маску(ложка горчичного порошка,ложка горячей воды,1 желток и немного масла,можно любое,получается как кашется,там по пропорциям сами смотрите,густота у всех разная,и так же под шапочку или пакет и сверху полотенце,только ее наносят на корни,на концы можно масло любое,даже подсолнечное).будет очень жечь,в первый раз минут 15 обязательно отсидите,потом увиличиваете на минут 5-10,для жирных волос раз в 5 дней,для сухих и нормальных раз в неделю или даже раз в 10 дней)кстати от этих масок сначала могут выпадать волосы,потом они укрепятся,на себе проверенно)к тому же горчичная маска подсушивает волосы и дает рост волос)
Насчёт народных средств читал,что можно использовать чистотел. Для этого берётся сок растения,он желтоватого цвета,и этим соком смазываются ногти.Осторожно-сок ядовит.
Насколько эффективен метод не скажу-не пробовал.
В кальции глюконате иона кальция немного, около 40мг
А нужно в день до 1000, но половину с пищей мы все же получаем и при несбалансированном питании.
Укрепить ногти и волосы можно, бывает, что чего-то не хватает. Серы, селена, цинка...кто знает? Есть поливитамины с минералами.
Контакт с бытовой химией, врожденная особенность ногтей (как и волос), возраст, гормоны - все это имеет значение.
Наружных средств по уходу за проблемными ногтями с кисточкой по типу лака много и это аптечный ассортимент.