Question

Почему во время карантина нельзя совершать пробежки?

Если человек бежит в безлюдном месте (потому что очень рано!) и один ?

Никто ведь не бегает в тесном контакте или в закрытом небольшом помещении.

Неужели месяц , - или более! - без привычной нагрузки не отразится на иммунитете негативно ?

Answer 1

Потому что у нас часто все доводят до абсурда. Например, в той же Москве прогулка или пробежка в одиночестве - это криминал, выход из дома без уважительной причины. А создание давки у входа в метро из тех, кто должен ехать на работу, - это вынужденная мера, средство борьбы с распространением вируса. К сожалению, такой абсурд прослеживается во многих вещах.

Answer 2

Да,согласна с Вами. Прогулки на улице, особенно пробежки по утрам- полезны. И ,если человек к этому привык, то очень трудно заставить себя отказаться. Но вот один мой знакомый рассказал мне, что он практически не изменил себе : так как устраивает по утрам пробежки по собственному коридору. Правда, надо заметить, что у него большая квартира, а дети учились ездить на велосипеде именно в коридоре. Ну, а другой мой приятель уехал на дачу и там закаляется : в доме прохладно и он поэтому с утра разогревается и бегает.

Всё дело , как мне кажется, в том, что в большом городе, таком как Москва, если при режиме самоизоляции, учитывая что многие не работают, выбегут с утра на пробежки - то будет достаточно много граждан и какая уж тут изоляция !

Answer 3

Вот как раз на эту тему читал несколько дней назад на сайте, где проводились разъяснения по поводу поставления мера Москвы Собянина о мерах профилактики от заражения коронавирусом. Разъяснение велось в форме "вопрос-ответ". Посетители сайта задавали конкретные жизненные вопросы и получали краткие ответы.

Среди прочих, был вопрос: – "Можно ли делать, одному, оздоровительные пробежки вокруг многоквартирного дома?" Ответ был краткий: – "Нет, нельзя". Это будет считаться нарушением.

Логика такого ответа понятна, ведь если разрешить бегать в одиночку, то, как у нас водится, побегут рядом и другие. А это уже групповое "мероприятие".

Answer 4

Не знаю в каком вы городе, но в Санкт - Петербурге можно бегать и выходить ненадолго на улицу. Самое главное, что бы это не было массово

Answer 5

Любой человек, который в школе кое-что читал на уроках биологии, знает, что при изменении физической нагрузки меняется частота сокращения сердца и частота дыхания, а это происходит, потому что меняется количество необходимого кислорода. В нормальном состоянии человек потребляет оптимальное количество кислорода, но во время бега количество кислорода значительно увеличивается, потому что сердце усиливает скорость движения крови. А теперь можно посчитать по правилам арифметики. При полном вдохе легкие человека имеют объем около четырех литров, за минуту в спокойном состоянии он не более сорока вдохов и выдохов, через легкие проходит примерно семьдесят литров воздуха, если человек побежал, то он увеличит количество вдохов и выдохов раза в два. Через легкие пройдет около ста пятидесяти литров воздуха. Предположим, что в одном литре воздуха в парке десять коронавирусов. Теперь можно определить количество вирусов в семидесяти и ста пятидесяти литрах. Понятно, что при беге вероятность заражения существенно выше.