Из личного опыта: мне поставили щадящий акрил, он отвалился за три недели. Никаких вообще последствий не было - ногти не слоились, выглядели нормально, кстати, о том, что их спиливают почти полностью, это бред, никто ничего не спиливал, немного полирнули пилочкой, тоже щадящей. Так что это вполне безопасная процедура, а то, как они выглядят, вообще снимает все вопросы. Только есть одно но - ногти перед наращиванием нельзя коротко остригать, нужно оставить, все ненужное спилит мастер. Иначе сами по себе нарощенные ногти будут некрасивыми. Я сделала такую ошибку, а хотела аквариум-дизайн, так в результате сам дизайн выглядел обалденно, но вот форма ногтя... На них получились бугорки, так как надо было укрепить нарощенный ноготь в месте соединения с натуральным. Если бы я их не состригла, укреплять бы не пришлось, было бы намного эстетичнее.
Если Вы хотите нарастить ногти, советую найти нормального мастера и попросить ставить щадящий акрил - коррекцию придется делать чаще, но зато безо всяких последствий для родных ногтей. Насчет гелевого наращивания не скажу - просто не знаю.