Возьмём к примеру. Я живу в городе пермь. Этот город граничит с горами Урал природные зоны поля , леса. Природные богатства нефть. Люди раньше добывали примерно 100лет назад малахит. (К примеру).
Плодовые тела грибов диаметром до 80 см и массой до 10 кг. Они состоят из многочисленных плоских, тонких, полукруглых или лопатообразных шляпок 0,5—10 см диаметром, сидящих на повторно ветвящихся ножках, которые сливаются в общее основание[2].
Шляпки диаметром 0,5—5 см[1], мясистокожистые, клинообразно суженные в ножку, с радиальноморщинистой, шероховатой поверхностью, с неровным, волнистым или лопастным краем, серовато-бурой или желтовато-серой окраски.
Споровый порошок белый.
Нас окружает прекрасный мир. Но в нем есть опасные для нас вещи. От которых в наш организм могут попасть бактерии. И мы можем подхватить простуду,кашель,ангину или не дай бог,что нибудь по хуже.
Конечно нужно заниматься спортом,есть полезные продукты, быть активным.
Все для нашего здоровья.
Ну а если мы уже болеем нужно лечится.Что же делать?
Что бы мы были в курсе,что с нашим здоровьем,нужно ежемесячно посешять доктора. А что бы был имунитет нужно принимать витамины:рыбий жир,аскорбиновая кислота и так далее.
Но витамины есть и в рыбе, курице,кукурузе,сметане и в других продуктах. Молоко,сыр. Но если вам и в правду нужно ухаживать за здоровьем,просто берегите себя
14-17%белков
18%жира
2,4-2,8%молочного сахара
Кальций
Фосфор
Железо
Магний