Здоровье в моем понимании - это абсолютная гармония с самим собой прежде всего. Чтобы душа не тревожилась, психика не напрягалась. Чтобы тело не болело, а радовало красотой, цветом кожи, легкостью и гибкостью. А также чтобы вокруг было физически и психически здоровое общество, адекватно воспринимающее каждого его члена и каждое событие. Вот такая гармония - это и есть здоровье! Наверное, недосягаемая мечта многих моих современников!
Кольпоскопия - это исследование, осмотр входа во влагалище с целью установить диагноз, чтобы выявить широту очага поражения, проанализировать общее состояние слизистой влагалища, поставить диагноз - доброкачественная опухоль или злокачественная.
Как правило, процедура безболезненная даже для меня, у меня высокий порог чувствительности. Но настрой, конечно, необходим, все равно присутствует волнение из-за ожидания диагноза: делать, например, прижигание шейки матки или не делать...Вот прижигание, это да!!! Это особый разговор!
Кольпоскопия может быть немного болезненна в одном случае: если у вас большой срок беременности и неудобно залазить на кресло - в этом у меня были проблемы, когда подошла моя очередь на кольпоскопию, живот очень вырос и гинеколог - колькоскопист глаза выпучила: "Кто же вас прислал с таким животом?"
Конечно, целесообразности колькоскопии на поздних сроках беременности не было совершенно, это нужно уже после родов эрозиями заниматься, а не перед родами.
Боли в животе бывают разного происхождения - воспалительного или спастического.
Воспалительная боль.
Характерный признак данной боли - нарастание, но все же ее можно терпеть и нередко из-за проявления данного терпения многие люди ходят с воспаленным аппендицитом, ведь он является классически примером данной боли. Если у вас наблюдается такая боль, то лучше вызвать скорую и перестраховаться, ведь она также еще может сигнализировать о панкреатите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, холецистите и др. не менее серьезных болезнях.
Спастическая боль.
Возникает как правило внезапно и проходит остро. При этом такую боль редко можно терпеть. Может длиться до нескольких часов и проходит самостоятельно или от принятие препаратов - спазмолитиков. При коликах очень хорошо помогает тепло (к примеру шарф, обмотанный вокруг поясницы). Примеры - приступ колита желчной, почечной или кишечной колики.
Очень похоже на невралгию тройничного нерва - первой его ветки. Гадость редкостная - один и основной симптом - сильные стреляющие боли, похожие на удар тока. К неврапатологу надо обратится. И скорей всего до конца жизни принимать лекарства.
То, что боль в мышцах на вторые сутки после тренировки (перетренировки?) увеличивается, нормально. Наш организм так устроен, что фаза восстановления достигает своего максимума примерно через сутки после окончания физической нагрузки. Потом все биохимические механизмы восстановления резко уходят "вниз" и, только ещё через сутки входят в стадию суперкомпенсации. На уровне ощущений это сказывается примерно так. Сразу после высокой нагрузки, человек испытывает только чуство усталости. Через сутки он ощущает боль в работавших мыщцах, которая в течение дня постепенно проходит. Но на вторые сутки боль в мыщцах вдруг возобновляется. Причём иногда с большей силой, чем на вторые сутки. Это обманчивое ощущение. Дело в том, что при высокой физической нагрузке образование "топлива для мыщц" (АТФ) проходит по упрощенной программе, итогом которой является большое количество молочной кислоты. Именно она и вызывает боль в мышцах. Кислота эта выводится из организма в течение суток, но мышцы в ожидании подобных нагрузок продолжают работать по укороченному циклу Креббса, производя всё больше молочной кислоты. Отсюда и боль в мышцах на вторые- третьи сутки после экстремальной нагрузки. В этой боли нет ничего страшного. Возникнет коммулятивный эффект, который резко повысит тренировочный эффект. На бытовом уровне можно сказать так - болят мышцы - значит растут.
