Маски бывают разных конструкций. Есть с резинками на ушах, а есть с резинками за голову, еще есть на завязках. Медицинскую маску (одноразовую) я одевала только один раз, она такая легковесная, что я ничего не почувствовала, да и носила ее всего полчаса.
А вот тканевые и марлевые маски с толстенькими резинками, которые я ношу по нескольку часов, очень даже нарезают верхнюю часть ушей, даже сейчас побаливают уши, когда маски нет. В принципе, если вы на самоизоляции, то маску носить долго не надо. Сходить до магазина, аптеки можно достаточно быстро. В машине маска не нужна вообще.
Но я подолгу ношу маску на лице не от коронавируса, а во время работы на открытом воздухе в своем саду или на участках заказчиков. Ношу маску для защиты от ультрафиолета, так на лице была операция, врачи мне порекомендовали так делать с годик. Есть хороший и дорогой крем от солнца, но он помогает неполностью защититься от солнца.
Что можно сделать в таком случае? Пришить более тонкие резинки, если это маска многоразовая, но они быстро растянутся. Остается только терпеть, смазывать потом уши "Спасателем" или другим защитным кремом, делать прокладки на ушах в виде хомутиков из бинта, чтобы смягчить давление резинок маски.