Самое главное - держать ножки в тепле. Шерстяные носочки будут как нельзя кстати, хоть и лето на дворе. Их можно и на ночь надевать.Можно в носочки положить сухой горчичник, если нет температуры. Только не переусердствуйте, не сожгите пяточки, постоянно проверяйте, не жжет ли сильно.
Еще хорошо парить ножки перед сном, но тоже если нет температуры.
Дома можно переносицу мазать йодом - йодная сеточка, тоже хорошо помогает. Раз 5-6 в день, как вспомните.
Можно давать вдыхать различные масла - пихтовое, лимонное, эвкалипт( если нет аллергии).
А так же промывания носика помогают гораздо лучше, чем капли в нос. Сделать их просто: в кипяченуую, теплую воду добавить щепотку соли и капельку йода или сделать настой ромашки. Шприцем вводите данный раствор в каждый носовой проход. Процедура не приятная, но очень эффективная.
Так же рекомендуется делать и закладывать турунды с левомеколью. Просто небольшую марлечку намажьте густо левомеколью и вставьте в носовой ход.