Судя по всему проблема не в обиде, а в отношении Вас к мужу. Обида это такое проявление отношения, восприятия. Кстати которое изматывает Вас и, полагаю, мужа в какой-то степени, ведь Вы ведете себя соответственно отношению.
Я помню у меня и к мужчинам были такие требования-обиды и к (что показательно) к родителям. Знаете как с родителями отработала? Я каким-то волшебным образом поняла - они сделали всё что могли в тот время, да они рассуждали может неверно, несправедливо, по-своему, но они такие какие они были и есть, и любят они по-своему, как умеют, как умели и проявляли любовь. И знаете, когда осознала, такая нежность накатила, я даже родителям стала говорить что люблю их и обнимать (а у нас в семье чтобы Вы понимали, совсем не было этого, максимум - похлопать по боку).
Что касается мужа, Вы его любите, но почему-то сейчас появились требования к нему - застарелые такие. Наверно, что-то всколыхнуло в Вас воспоминания. Обычно требования возникают когда дают-дают, а взамен не получают (ну или думают что не получают, вопрос восприятия). Посмотрите, что Вам даёт Ваш муж, что он давал в тот период, о котором Вы говорите. Но посмотрите не как - я ему это, а он мне ничего (хнык). А именно, может быть в то время было тяжело на работе/у родителей, а он не рассказывал Вам, чтобы сберечь Ваши нервы, может он вообще не умеет делать подарки, зато классный мастер руки - он сам построил дачу, вставил окна, заменил трубы, делал всё для Вашего уюта и т.д. Попробуйте встать на его место, что он делал тогда, что он делает теперь (думаю стиль поведения не очень изменился))
И, главное - посмотрите на себя, может Вы сейчас опять делаете так - даю-даю, а он так мало мне дает. Попробуйте ограничить себя (это не значит, что Вы перестаете назло готовить, убирать, стирать), это значит сопоставляйте свои силы с целесообразностью. Перестаньте быть жертвой в своих же глазах. Я стала уставать, злость накапливается? значит пора сделать перерыв и сделать что-то для себя. Лечь поспать днём часок, полежать в ванной перед сном или еще что-то (что конкретно Вам нравится). Начните сама делать что-то для себя.
И скажите мужу спокойно без предъявления претензий - я сегодня так устала, хочу полежать в ванной. Неужели он будет возражать? Вы нужна мужу спокойной, отдохнувшей и счастливой женщиной. Поэтому берегите себя, свои нервы. Потихоньку, спокойно можно начать просить мужа в состоянии гармонии или девочки то, чего Вам хочется от него: почесать спинку) купить давно желаемые сережки, сапожки, шубу в конце концов. И благодарите его. Когда он будет видеть, что Вам доставляет радость его внимание, подарки, его усилия - он сам будет становится счастливее и с бОльшей готовностью делать важные для Вас вещи.
Для понимания как разные люди видят любовь (может для Вашего мужа это поступки, а Вам нужны подарки)) - прочтите маленькую книжку 5 языков любви.
