Симптомы растяжения мышц голени:
<span>острая боль в икре.подъем на цыпочки невозможен или сопровождается резкой болью;припухлость икры и кровоподтеки;ощущение удара по икре;наличие хруста или треска (при сильных повреждениях)
</span><span>Бегуны и прыгуны рискуют травмировать голень больше всех...
</span><span>Травма голени — это не шутка.
</span><span>Четверть спортивных травм приходится на голеностопный сустав. 25% повреждений в таких видах спорта, как бейсбол, волейбол, футбол, фигурное катание приходится на эту область ноги. Не случайно родилась своего рода шутка: «Не хочешь травмировать голень, иди в плавание!».
</span><span>Спринтерский бег и бег с прыжками ставит под удар трехглавую мышцу голени. Здесь важно соблюдать технику и подбирать</span><span> </span><span>специальные амортизирующие кроссовки</span><span>. Трехглавая мышцы получает высокую нагрузку, а лечение мышц в этой области очень сложная медицинская задача.
</span><span>Поврежденную голень важно вылечить полностью. Сколь долгим бы не назначил врач реабилитационный период, его нужно выдержать. </span>