За две минуты можно сделать много чего: Почистить зубы или сделать одно два упражнение для зарядки,или пробежать круг на стадионе, или выпить чашку не очень горячего чая, или убрать за кошкой , или одеться (без верхней одежды и не наряжаться) , или написать вопрос на БВ тоже две минуты занимает если не мешкать , ещё можно ответить на БВ не мешкая и быстро набирая на клавиатуре знаков на двести , Подняться по лестнице на пятый этаж не забегая , но и не плетясь медленно , Вытащить некрупную рыбу из воды в случае клёва , зашпатлевать пару квадратных метров стены , приклеить одну полоску обоев быстро нанеся клей ,Передвинуть шкаф на пару метров если не слишком тяжёлый , сходить к соседу "за солью " например , если он не будет спать , съесть яблоко с нормальной скоростью , повесить картину на стенку если не будет дополнительных препятствий , зайти в переполненный троллейбус (автобус, трамвай)(если не слишком переполненный ) , а так же выйти из него , проехать из Москвы до Химок так же занимает около двух минут ,купить билет на поезд (без очереди и без дополнительных препятствий) , а ещё сходить кое-куда, не буду говорить куда по маленькой нужде , а вообще практически любое короткое дело можно сделать за две минуты и лучше сделать сразу ,иначе потом можно забыть.
Если клюнул жаренный петух, значит запахло жаренным и надо быть в боевой готовности.
А вот если петух клюется постоянно, надо что то делать. Может стоит заманить к себе удачу? Купить книжку о фен - шуе и попробовать изгнать этого гадкого петуха?
Сделать дома перестановку, выбросить старые и не нужные вещи, повесить над входной дверью подкову и зашить на счастье монетку в подушку.
Глядишь, а твой петух уже задницу у соседа клюет!!
Я лично учусь, так еще и в интернете зарабатываю, да и не только на этом сайте. Значит как я планирую свое время, я делаю важные вещи, которые мне нужно выполнить за день, а когда со всем справляюсь, то захожу и зарабатываю несколько часов то есть 2 часа. В общем здесь главное написать список и распределить время и следовать ему.
Внутримышечные инъекции назначаются обычно так:
витамины, ноотропы, сосудистые препараты, сердечные и др. - если один раз в день - лучше делать в утренние часы, в стационаре: согласно назначениям врача и времени работы процедурного кабинета.
Дома: в промежуток с 8.00. до 12.00.
Если препараты назначаются 2 раза в день, то промежуток между инъекциями должен составлять примерно 12 часов. Это могут быть антибиотики, так как продолжительность действия препарата просчитана с помощью формул и исследований. Занимается этим наука фармакодинамика и фармакокинетика. Имеет значение время начала действия, максимальная концентрация препарата в крови и в тканях, кумуляция, т.е. время накопления и время выведения. Каждый препарат выводится по-разному, через разные органы (кожа, моча, кишечник, пот, слезы, через легкие в выдыхаемом воздухе).
Важна преемственность и комплаентность в лечении, врач должен быть уверен, что пациент выполняет его назначения. Инъекции по часам нужны для того, чтобы препарат правильно работал и вовремя выводился, получая при этом очередную дозу. Нужно внимательно изучить инструкцию в нему.
Есть, при чем бесплатная и в любом телефоне или смартфоне - "Календарь" называется. Для меня она самая удобная и я по ней график делаю всегда - тоже по графику живу.
Выбираете в календаре нужную дату и нажимаете по ней: откроется меню а сверху будет плюсик -он дает возможности добавить новое напоминание ( с повторениями: один раз; раз в неделю и каждый год ( у меня так)
Если хотите скачать именно програмку, в Google play мне больше всего понравилась "Распорядок дня" - она поминутная и многофункциональная, с хорошими настройками (под спортсменов рассчитана).
"Помнить всё" тоже стоит внимания, но её настраивать надо.
