Читайте также:<span>Длительность тренировкиСколько повторений выполнять на тренировке?Количество подходов на тренировкеКак сделать занятия бегом менее травматичными?Мотивация к тренировкам</span>
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка. Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни живут меньше, чем те, кто активно занимается спортом.
Малоподвижный образ жизни всегда считался губительным для состояния здоровья человека. Его последствие — это ожирение, гипертония, диабет и даже рак. Недавно ученые обнаружили тот факт, что ограничение физической активности является одним из факторов преждевременной смерти.
Недостаток малоподвижного образа жизни в том, что он является основной причиной развития диабета, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Дети, которые не занимаются спортом, чаще подвержены желудочно-кишечным заболеваниям и употребляют больше пищи, чем это необходимо. Эпидемиологи и их коллеги, врачи Американского центра по борьбе с раком провели исследование в период с 1993 по 2006 год. Участниками данного проекта были 123 тысячи человек.
Ответ:
Да, как в свободной форме (воздух в легких и частично растворенный в крови), так и в связанной (гемоглобин). Это небольшой запас, но на случай временных проблем с дыханием (на несколько минут) его хватит.
В малом кругу кровообращения по артериям идет венозная кровь, а по венам артериальная. В большом кругу кровообращения по артериям течет артериальная кровь, а по венам венозная.
Различить по цвету артериальную и венозную кровь нетрудно. Артериальная светло-красного цвета, а венозная темно-красная (около коричневого).
Всего можно выделить 5 ярусов(1 ярус-Древесный;2 ярус-кустарниковый;3 ярус-травяно-кустарничковый;4 ярус-травянистый;5 ярус-мхи и лишайники)
Растения первого яруса-сосна,ель,береза
Растения второго яруса-орешник
Растения третьего яруса-папоротники
Растения четвёртого яруса-черника,земляника
Растения пятого яруса-мхи и лишайники
Больше так помогаемых митохондрий в мышц