Вывод: в напряженном состоянии объем наших бицепсов увеличивается. При возвращении в состояние покоя-уменьшается.
Есть такой факт , если повторить что-то 17 раз начинаешь запоминать
Мне помогает прочитать в слух с выражением раз 5,далее учу 1 строчку , потом 1+2 строчку, 1+2+3 и так далее
Жил был муравьишка.Звали его Петя.Петя запасал еду на зиму.Когда он закончил он начал играть,прыгать и танцевать.Так Петя был самым веселым муравьём на свете.