Если ты решил закалятся,то попробуй ,примерно так:
1.Сначала умывайся и мой ноги холодной
водой
2. Потом начинай.
принимать слегка теплый душ
3.Постепенно переходи к прохладному душу и обтиранию.
4. Холодный душ и обтирание.
5.хотьба босиком по снегу и купание в проруби.
сколько дней готовится в холоду смотри сам,как твой организим будет привыкать.
<span>етр I Великий (Peter I) российский царь с 1682 (правил с 1689), первый российский император (с 1721), младший сын Алексея Михайловича от второго брака с Натальей Кирилловной Нарышкиной.</span><span>Когда родился Петр I? Петр I родился 9 июня (30 мая по старому стилю) 1672 года, в Москве. 22 марта 1677 года, в возрасте 5 лет он начал обучаться.</span><span>По старорусскому обычаю Петра начали учить с пяти лет. На открытие курса пришли царь и патриарх, отслужили молебен с водосвятием, окропили святой водой нового спудея и, благословив, посадили за азбуку. Никита Зотов поклонился своему ученику в землю и начал курс своего учения, причем тут же получил и гонорар: патриарх дал ему сто рублей (с лишком тысячу рублей на наши деньги), государь пожаловал ему двор, произвел его во дворяне, а царица-мать прислала две пары богатого верхнего и исподнего платья и «весь убор», в который по уходе государя и патриарха Зотов тут же и перерядился. Крекшин отметил и день, когда началось обучение Петра, - 12 марта 1677 г., когда, следовательно, Петру не исполнилось и пяти лет.</span>Царевич учился охотно и бойко. На досуге он любил слушать разные рассказы и рассматривать книжки с «кунштами», картинками. Зотов сказал об этом царице, и та велела ему выдать «исторические книги», рукописи с рисунками из дворцовой библиотеки, и заказала живописного дела мастерам в Оружейной палате несколько новых иллюстраций.<span>Заметив, когда Петр начинал утомляться книжным чтением, Зотов брал у него из рук книгу и показывал ему эти картинки, сопровождая обзор их пояснениями. <span>Ключевский Василий Осипович. Русская история. Полный курс лекций в 3 кн. Кн.2. - М.: Мысль, 1993, с. 458.</span></span><span>Петр I провел реформы государственного управления (созданы Сенат, коллегии, органы высшего государственного контроля и политического сыска; церковь подчинена государству; проведено деление страны на губернии, построена новая столица — Санкт-Петербург).</span>Петр I использовал опыт западноевропейских стран в развитии промышленности, торговли, культуры. Проводил политику меркантилизма (создание мануфактур, металлургических, горных и других заводов, верфей, пристаней, каналов). Руководил постройкой флота и созданием регулярной армии.<span>Петр I возглавлял армию в Азовских походах 1695-1696, Северной войне 1700-1721, Прутском походе 1711, Персидском походе 1722-1723; командовал войсками при взятии Нотебурга (1702), в сражениях при деревне Лесной (1708) и под Полтавой (1709). Способствовал упрочению экономического и политического положения дворянства.</span><span>По инициативе Петра I открыты многие учебные заведения, Академия наук, принята гражданская азбука. Реформы Петра I проводились жестокими средствами, путем крайнего напряжения материальных и людских сил (подушная подать), что влекло за собой восстания (Стрелецкое 1698, Астраханское 1705-1706, Булавинское 1707-1709), беспощадно подавлявшиеся правительством. Будучи создателем могущественного абсолютистского государства, добился признания за Россией авторитета великой державы.</span>
Различные славянские народы приняли различные конфессии христианства. Восточные и часть южных славян (кроме хорватов) стали православными, а западные славяне и хорваты - католиками. Поэтому влияние христианства на судьбу славянских народов было двояким.
С одной стороны, обе ветви христианства поспособствовали развитию государственности и культуры у славянских народов, укреплению их связи с другими народами, развитию торговли. С другой стороны, разлом между православием и католичеством привел к многовековой вражде между различными славянскими народами: например, между сербами и хорватами, между русскими и поляками. Эта вражда окрасила собой всю последующую историю этих народов, и такие трагические события, как Смутное время в России и геноцид сербов во время Второй мировой войны, были её последствиями.
Ответ:
<u>СОЦИАЛИСТИЧЕСКИЕ </u>
РСДРП образовалась в 1898 г. и в 1903 г. распалась на большевиков и меньшевиков
- РСДРП(б) - Российская социал демократическая партия большевиков.
– Лидер - Ленин
– Требовали 8 часовой рабочий день, всеобщее избирательное право, облегчения жизни рабочим. Россия готова к социалистической революции
- РСДРП(м) - Российская социал демократическая партия меньшевиков
– Лидеры - Л. Мартов и Г. Плеханов
– Те же требование, как и у большевиков, только Россия не готова к социалистической революции!
- Социалисты-революционеры (эсеры)
– Дата образования - 1902 г.
– Лидер - Чернов
– Требовали облегчения жизни крестьянам, всеобщее избирательное право, ликвидацию самодержавия и социализации земли (земля у всего народа). Для достижения своих целей использовали террор
<u>ЛИБЕРАЛЬНО-ДЕМОКРАТИЧЕСКИЕ </u>
- Конституционно-демократическая партия (кадеты)
– Дата образования - 1905 г.
– Лидер - Милюков
– Требовали парламент, конституцию, равенство всех граждан перед законом. Если власть будет сопротивляться, то можно осуществить переворот
- "Союз 17 октября" (октябристы)
– Дата образования - 1905 г.
– Лидер - Гучков
– Радовались манифесту 17 октября, выступали за медленные, последовательные реформы
- Прогрессивная партия (прогрессисты)
– Дата образования - 1912 г.
– Лидеры - Коновалов, Рябушинский, Третьяков
– Требовали постепенных реформ, демократизации общества. Хотели передать Госдуме больше прав
<u>МОНАРХИЧЕСКИЕ </u>
<em>Черносотенцы</em> - это название представителей консервативных партий, которые требовали отменить манифест 17 октября, вернуть абсолютную монархию.
Партии: "Союз русского народа"(Пуришкевич), "Союз Михаила Архангела"(Дубровин, Марков).