Вследствие больших энергетических издержек футболистам в день нужно от 2,0 до 2,5 белка на 1 кг веса тела.
Животные жИры, содержащие витамины А и D, должны составлять не менее 80-85% от всего количествА жира.
Для обеспечения организма футболистОВ растительными жИрами им следует в день употреблять около 20-30 г растительного маслА в различных сАлатах.
Средние вЕлИчины энергозатрат во время их тренировОК(?) могут варьироваться от 5500 до 6500 ккал в сутки.
Сапог,сапожник,пробегать,пробежка.
Японии................правильно
оглушительный трезвон им падеж
радостный народ им падеж
железом острым тв падеж
.Первое предложение это главная мысль. Существительные: слово, дело, людей, любви, вражде, ненависти. Прилагательные: великое. Глаголы: может соединить, разъединить, служить. Местоимения: их.