Question

Какую придумать причину, чтобы женщине на пенсии выходить из дома гулять?

Многие, выходя на пенсию, перестают выходить на улицу.

"Бесцельно" гулять могут немногие. Остальным нужна причина, чтобы выйти из дома.

Раньше это был поход на работу или в магазин.

Сейчас, на пенсии, на работу не надо. В магазин, оказывается, тоже, так как продукты привозит муж на машине.

В доме женщина всегда найдет себе дело.

А что может заставить (именно заставить) женщину гулять каждый день?

Многие поставили себе задачу хоть раз в неделю ходить в музей или посмотреть новые памятники. Но большинство выходит раз в несколько месяцев.

Как уговорить этим женщинам себя гулять, выходить из дома?

Как не дать женщине засидеться дома?

Answer 1

Хотя я давным давно на пенсии, у меня такой проблемы нет, поскольку я пока работаю в университете, а также имею еще несколко подработок, которые не только гонят меня из дома, но и занимают все мое свободное время. Но я живу в высотном (башня) многоквартирном доме, и имею возможность наблюдать зачем выходят женщины пенсионерки ежедневно на улицу. Может немного повторюсь, но такова статистика.

1) Выходят с внуками гулять.

2) Ходят регулярно по магазинам, а нас их много в окрестностях.

3) Посещают переодически церковь, близко нет, надо ехать на автобусе.

4) Возятся в летнее время на узкой полоске земли, которую трудно назвать клумбой.

5) У кого есть дача и сад - весной, летом и осенью там время проводят.

6) Посещают фитнес клуб, у нас есть штуки три поблизости разного уровня, пенсионерам скидки и дневные абонементы.

7) Ходят в гости к своим друзьям или соседям.

8) Гуляют со своими собачками около дома утром и вечером, а может и днем.

9) Одну совсем старенькую бабушку вижу почти каждое утро рано часов в семь с двумя спортивными палками, забыла как они называются, для спортивно-оздоровительной ходьбы.

Это то, что мне достоверно известно про пенсионерок из нашего дома.

Answer 2

Одна моя знакомая, одинокая пенсионерка в возрасте, разумно подошла к этой проблеме.

Она заметила за собой эту тенденцию, что стала сидеть дома, потеряла всякий интерес к жизни, что ей лень чем-нибудь заниматься - поняла, что это опасно.

Так вот она придумала для себя завтраки в кафе, недалеко от дома.

То есть она просыпается, приводит себя в порядок, потому что на люди надо выходить и идёт завтракать в кафе.

Там её уже знают, здороваются и даже беседуют иногда.

Такой она получает с утра заряд движения, общения и жизни, а дальше день идёт уже по накатанной дорожке.

К слову сказать, она не поленилась посчитать во сколько ей это обходится - говорит, что сущие копейки по сравнению с тем, что снова вернулась к привычному бодрому состоянию духа.

Answer 3

Говорят же, что самосовершенствованию нет предела - выходить можно в Храм и делать это надо обязательно, хорошо, что избавлены от хождения по магазинам - это плюс огромный. Завести собачку маленькой породы - очень дисциплинирует в плане выходов - а на улице появляется совсем иное настроение. Не говорю уже о выставках - кажется, что ничего нового и зачем - затем, что новые впечатления и опять же - другой взгляд, потому что как бы ни был человек начитан и умен - из себя все равно бесконечно брать невозможно - это утомляет, а компьютерные дела - более того. Можно взять за правило делать три круга вокруг дома в восемь вечера - вообще - распорядок дня составить - а причина - ощущение собственной нужности - чуть скидывание веса - жизнь - это же движение, и пропустив даже то, что происходит в двух кварталах от Вас - можно важное пропустить, обязательно выходите хоть на пару часов.

Answer 4

Мы с мужем решили, что купим собачку, когда выйдем на пенсию.

У нас была раньше собака, все так ленились гулять с ней. Она бедненькая одна частенько гуляла.

Её никто не боялся, потому-что все знали и любили.

Когда мы выпускали её, то она некоторое время стояла под балконом и грозно смотрела - типа "выходи!"

Я думаю, что на пенсии, когда уже не торопишься по утрам на работу, нет строгого расписания дня, собачка - это хороший стимул двигаться, гулять на свежем воздухе, с удовольствием общаться с такими же минимум два раза в день по 30-40 минут.

Если нет возможности завести собаку, надо поднять, возобновить и непременно поддерживать все дружеские связи для тог, чтобы ходить в гости и приглашать к себе, вместе гулять по супермаркетам и просто по скверам, общаться, обсуждать всё, что вам интересно.

Но, главное здесь, как всегда, желание.

А, желание будет, когда вы здоровы. Ищите тех, чьи интересы схожи с вашими, вместе крепите здоровье и т.п.

Answer 5

Как-то скучно все это звучит...- я понимаю, туловисче дрябнет, здоровья не добавляется, но моск-то на месте? Неужто знакомую ничего не интересует??? Если есть столько времени, можно же его потратить все на изучение чего-то, что ей интересно! Пока молодой, это делать почти нереально- дети, работы, отношения все отнимают! Повезло тому, кто может изучать интересующий вопрос прямо у себя на рабочем месте, занимаясь этим официально, но остальные-то могут устроить себе "каникулы" на пенсии!!! Вы знаете, что ей нужно?- Срочно сеанс психотерапии. Зовите!) Мы вспомнили бы с ней все увлечения ее детства, которые не реализовались. Все брошенные в молодости за неимением времени хобби. Всех не подобранных когда-либо животных, которых хотела, но взять не могла! Всех старых друзей и подружек- вот ресурс! С которыми, может, не виделись годами! А сколько идей можно придумать на эту тему?- Составить летопись былых подвигов, придумать план совместных мероприятий, навестить кого-то из забытых, или болеющих коллег! А рукоделие? Вязать можно на лавочке в природном парке, получая энергию солнца, а она сама по себе все восстановит. А что на счет круиза? Поездки? Хотя бы за город?- В-общем, считаю, проблема женщины совсем не в стеснении и не в "заставить"...- ей незачем жить просто! Быт- это "не считово") Утерян интерес, существование приравнено к удовлетворению бытовых потребностей и нужд, а ведь замысел Творца на нее был немножечко шире- не находите? Не ровен час, и покидать Землю придется, а она не в курсе, зачем жила!) Раз до сих пор не поняла. Окунуться в душу- вот выход. Можно это делать, даже гуляя...- тогда вопрос окружения отпадет вообще.- Ну, если вокруг не знакомые люди!)- Дерзайте!

Answer 6

Внуки! С ними надо гулять каждый день. А мама не всегда хочет или может. Приходить к детям и забирать на улицу внука на час-два на прогулку и внуку хорошо, и дочке/сыну отдых-стирка , и пенсионерке хорошо, что погуляла. В результате крепко спят, дети, пенсионеры, а молодые мамы папы-не слетели с катушек и у них крепкие нервы! ) Если с детьми отношения напряжённые, или детей и внуков нет - то можно устроиться няней для прогулок-посидеть с ребёнком 1-2 часа. Хорошая прибавка к пенсии. В Казани например 150 рублей 1 час. То есть 2 часика погулять с ребёнком 300 рублей заработала, сама погуляла и ребёнку хорошо. Именно пожилые и опытные и нужны в агентствах или частным лицам. Ну или огород. Клумба, кошечка-собачка-выгуливать каждый день)

Answer 7

Женщине надо научиться гулять одной.

Подруги еще работают. Выходные дни и вечера посвящены мужу.

Собаку не заводят, так как аллергия у самой женщины и муж против.

С одной из подруг я нашла для нее выход - мы ходили по музеям, которых стало много-много. Смотрели новые памятники, которые тоже растут в городе, как грибы в лесу... Теперь она привыкла выходить из дома, сама придумывая себе "цели" прогулок.

В данном случае, я предлагала рисовать с натуры - пленэры. Она неплохо рисует. Но стесняется рисовать на улице. Тем более одна. А мне сложно ездить в другой район города.

Можно было бы просто походить с фотоаппаратом по городу. Есть что пофотографировать.

Для себя я нашла выход. Это то, что перечислила, плюс запуск воздушного змея и катание на самокате (но с другом).

Как вытащить из дома, вышедшею на пенсию подругу, я не знаю...

Answer 8

1. Завести собачку с которой надо будет выходить гулять не один, а два или три раза в день (хоть и не надолго).
2. Записать в свой распорядок дня обязательную утреннюю или вечернюю прогулку (как умываться, чистить зубы, обедать - так и выходить на прогулку).
3. Если есть недалеко живущие внуки посещающие детский сад, можно отводить и приводить внука (внучку) в детский сад (и детям за одно немного поможете).

Answer 9

Знакомых надо, добрых соседей... Попросить купить вкусного к приезду внуков. Поехать вместе по магазинам. Поехать на праздник или в кафе. Много можно придумать. Но если нет желания, то сложно уговорить. Возможно ноги болят неё или ещё что. Может она когда сама гуляла, могла упасть и теперь стала бояться сама ходить на улицу. Тут надо причину сначала узнать. Спокойно и не торопясь поговорить...

Answer 10

Заставить себя что-либо делать в любом возрасте можно, если в этом есть необходимость или личный интерес. После выхода на пенсию, если никаких необходимых дел вне дома нет, то нужно подумать о том, что действительно волнует и может увлечь. Чаще пенсионеры увлечены посещением распродаж и поликлиник. Если это не совсем интересно, можно придумать себе новое хобби: фотография, рисование пейзажей, посещение и оценка ресторанов, кафе, модных бутиков и т.п. Можно увлечься волонтерской работой в каком-либо социальном развивающем центре, заниматься обучением детей или сверстников, а может быть и самому осваивать что-то новое. Либо оказывать посильную помощь тяжело больным людям в хосписе или простой больнице, брошенным детям в детском доме или просто своей одинокой соседке.

Если есть любовь к животным и природе в целом, то идеально завести породистую собаку и заниматься выставками, а ежедневные прогулки будут обязательны. Если нравятся разные растения, то можно посещать и изучать коллекцию местного ботанического сада, если такой есть в городе, или собирать гербарий за городом. Можно кардинально поменять образ жизни и переехать из города в деревню, тогда ежедневно выходить из дома будет гораздо проще и даже необходимо, если устроить огород и завести какую-нибудь живность.

Answer 11

Собачку или клумбу, как вариант - грядки. Знакомой удалили почку - она стала выгуливать собачку, или песик - женщину. Муж. У замужней женщины как правило такой проблемы не возникает. Всегда необходимо сходить в магазин. Не рискну предложить купить автомобиль...

Answer 12

Есть несколько вариантов, чтобы женщина в пенсионном возрасте ходила гулять регулярно. Если есть желание-то можно завести собаку. Тут будете вынуждены выходить гулять в любую погоду. Пугаться не надо. Подросшая собака проситься гулять три раза. Утром, тут как приучите ее вставать по времени, это не обязательно в 5 часов утра, можно и в 8 часов выходить на улицу, прогулка будет длиться от тридцати минут и дольше. Тут ваше желание имеет значение.В обед обычно собака долго не гуляет, а вот вечером надо обязательно подольше. Вот и будет польза здоровью.

Answer 13

Взять небольшую подработку для расклейки объявлений. Прошлись по домам, расклеили объявления и погуляли и деньги лишние заработали. Кстати работать можно без официального устройство и столько, сколько хочешь. Надоело - бросили.