Размером,наверно..................
В группе D . Если буду не права напишите мне. и если вдруг написал не правильно простите
Витамин D синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. В весенне - осенний период солнечного света недостаточно, поэтому рекомендуется принимать лекарственные препараты с содержанием данного витамина, особенно актуально это для новорожденных детей , недостаток витамина Д у них может привести к рахиту - тяжёлому заболеванию.
Роль витамина Д в организме человека : всасывание из кишечника кальция, необходимого для нормального метаболизма и прочности костей, именно поэтому недостаток витамина может привести к рахиту, а у взрослых - к остеопорозу и ломкости костей.
Продукты в которых содержится : рыбий жир, сыр, морская рыба, молоко.