Паразитические плоские черви - это печёночный сосальщик и бычий цепень.
Чтобы не подхватить этих паразитов, нужно соблюдать ряд профилактических мер:
1) Всегда до конца готовить (полностью прожаривать или проваривать) мясо и рыбу, чтобы уничтожить всех паразитов, если они там есть (например, корова - это промежуточный хозяин бычьего цепня).
2) Не есть мясо в сомнительных заведениях общепита (неизвестно, в каких условиях оно приготовлено)
3) Желательно не есть суши (для их приготовления используется сырая рыба).
4) Не употреблять сырую воду (её нужно всегда кипятить).
5) Всегда тщательно мыть овощи и фрукты.
6) Не купаться в водоёмах, вокруг которых пасётся рогатый скот.
7) Соблюдать правила личной гигиены (например, всегда мыть руки после того, как погладил кошку или собаку).
Правило № 1
Проконсультируйтесь с врачом на предмет лекарств, которые вы собираетесь употреблять без рецепта. Так, например, широко известное лекарство «Цитрамон» многие принимают от головоной боли. Однако, если у вас повышенное артериальное давление, то врач может рекомендовать что-то другое, так как «Цитрамон» содержит кофеин, употребление котрого стоит ограничить в случае артериальной гипертензии.
Правило № 2
Раз в пол-года (а то и чаще) проводите ревизию своей домашней аптечки на предмет:
Лекарств с истекшим сроком годности. Они могут оказаться как минимум бесполезны, а как максимум вы можете отравиться такими медикаментами.
Лекарств, которые вы не можете идентифицировать. Старайтесь хранить лекарства в упаковке вместе с инструкцией. Если вы нашли какое-то средство и не можете вспомнить, зачем оно нужно — лучше выбросить, чем рисковать здоровьем.
Антибиотиков, если их осталось всего несколько штук в упаковке. Дело в том, что антибиотики прописываются курсом не менее 7 дней, поэтому если у вас осталось всего 3-4 штуки — лучше выбросить.
Правило № 3
Держите аптечку в месте, недоступном для детей и животных (или пристально следите за теми и другими). Старайтесь не привлекать внимание ребенка к лекарствам, не предлагайте малышу таблетки, утверждая, что это — конфеты. Такая ложь может иметь очень неприятные последствия, когда малыш решит полакомиться вкусными «конфетками».
Правило № 4
Разделите лекарства на группы, согласно частоте употребления.
Например, те медикаменты, которые вы употребляете ежедневно, лучше держать у удобном для вас месте, например в тумбочке возле кровати.
Те лекарства, которые составляют набор для экстренно помощи, лучше держать в том месте, где до них сможет добраться любой член семьи, включая детей. Стоит предпринять все меры, что бы данный набор был безопасным (вы можете, например, ограничить количество таблеток в упаковке). Вы также можете положить в место, где хранятся медикаменты, инструкции по их применению.
Если вы держите дома лекарства, неправильное применение которых может привести к негативным последствиям, лучше спрятать их вы труднодоступном для детей месте.
Многие лекарства должны храниться в холодильнике. Обратите на это внимание, читая инструкцию.
Срок годности других лекарств (особенно предназначенных для детей) зачастую сокращается после того, как упаковка с препаратом была вскрыта.
Правило № 5
Всегда читайте аннотацию к лекарству, особенно обращая внимания на противопоказания. Особенно это касается средств, которые вы не часто используете. Хотя, например, и банальный, казалось бы, аспирин нельзя давать детям до 12 лет. Поэтому — храните и читайте вкладыши к лекарственным препаратам.
Жгутики, реснички, ложноножки.