1.Сразу заметишь насекомых.
2.Скользкие водомерки
3.Меткая водомерка.
4.Сон осенью.
Руслан, нужно составить план когда завтрак, обед, ужин. В завтрак питаться не сладостями, а кашами, и кисломолочными продуктами. В обед лучше всего супом, и вторым блюдом( лапша, сосиска, картошка, котлета и т. д) В ужин кушать не очень "тяжёлую" пищу например можно; салат.
P.S думаю помогла!
Ирина Петровна , Иван Степанович , Игорь Свиридов.