Доброго вам времени суток!
Весьма любопытный вопрос. Я как-то ради интереса стала копаться в данной теме про долгожителей и их образ жизни. Есть несколько интересных моментов. Ну, во-первых, хотя везде и трубят об увеличении общей продолжительности жизни, но число долгожителей ( кому за 100 лет) остается, примерно, одинаковым в сравнении с прошлыми веками. Если говорить про официальные данные, то я не стану сейчас специально выискивать эту информацию, однако предельный возраст значится 122 года. Верю, что кто-то мог и дольше прожить в течение истории человеческой цивилизации, тем не менее, документально это не подтверждено по причине, сами догадываетесь какой; не велось записей.
Теперь про долгожителей...У многих из них брали интервью. Когда речь заходит про их нездоровый образ жизни или здоровый, то в обоих случаях как-то слишком категорично мы оцениваем ситуацию. Просто те, кому довелось жить более века, говорят, что никогда не зацикливались на специальном ведении здорового образа жизни, но и откровенно нездоровый образ жизни они тоже не вели. Каждая долгожительница и каждый долгожитель имела или имел отдельные слабости. Да, кто-то курил, кто-то пил по рюмке коньяка ежедневно по три раза, кто-то не отказывал себе в жирном бифштексе, кое-кто не делал зарядку и т.д. И все же никто из долгожительниц и долгожителей не хвасталась/ не хвастался, что по всем направлениям и сразу вели нездоровый образ жизни, то бишь, и пили, и курили, и жирное ели, и физкультурой не занимались и т.д.
Но кое-что общее в жизни всех долгожительниц и долгожителей все же было. Все они с некоторых пор жили в одиночестве. Причем, жили они в свое удовольствие и абсолютно не страдали, что никто им из ближних не капает на мозги, не обременяет проблемами и т.д. Близкие, подруги, друзья, знакомые, разумеется присутствовали в их жизни, но находились где-то в стороне, т.е. не под одной крышей.
Похоже, на долгожительство влияет не ведение здорового образа жизни, а внутренние: покой, отсутствие психологического давления со стороны, свобода поступать, как душе угодно, и ощущение радости, от каждого нового прожитого дня.
