Не совсем понял вопрос, но тем не менее-
1)Вариант "время терпит" - ехать до СТО ближайшей, если недалеко.
2)Вариант "трасса" - голосуйте, остановятся-помогут.
3)Вариант "чисто поле" (одна и не пойми откуда ждать помощи)- тут уже самой придется, скорей всего, повозиться. В общем, ставите домкрат, немного подымаете машину (можно на ручник ставить, но не отрываете от земли (на это сил у вас должно хватить). Снимаете колпак (ну почти как крышку с банки). Берете ключ, пытаетесь стронуть гайки с месте (здесь ключ рационально удлинить трубкой металлической, длинной и прочной).Не можете стронуть руками - наступаете ногой на конец трубки и давяшими движениями, аккуратненько тревожите гайку.Прыгать не советую (ну вдруг вы в на каблуках, трубка может самортизировать, а вы не успеете соориентировать и упадете -оно вам нужно?), когда гайка пошла откручиваться, немножко открутите ее и беретесь за следующую (вообще делательно крест-накрест и откручивать, и крепить тоже). Потом, когда все гайки стронуты ( то бишь маленько откручены), машинку подымаете уже так, чтобы колесо земли не касалось - и открутите все гайки, снимите колесо, поставьте запасное, посадите колесо (тут маленько силы надо),прикрутите колесо гайками (крепко, с использованием трубы, чтобы потом спокойно мне было), спущенное колесо- в багажник, и все. Опускаете машину, еще разок проходитесь ключом по гайкам. Ставите колпак, окончательно опускаете машину. Домкрат, ключи и все полезное-в багажник, сели-и поехали дальше.