Секс не зря считается чем-то из разряда совмещения приятного процесса получения удовольствия, с полезным, то есть с тем, что помимо удовольствия вполне может принести и пользу вашему организму.
В процессе оргазма по сути сокращается целый ряд различных мышц нашего тела, нервные импульсы начинают передаваться от одной мышцы к другой.
В самом процессе организм очень напряжен, и потом резко начинает расслабляться, естественно в процессе задействован целый ряд мышц.
Ученые даже провели исследование, чтобы понять сколько же все таки калорий сжигает оргазм.
Выяснилось, что мужчины и женщины сжигают разное количество калорий за одно занятие сексом, у женщин примерное значение калорий около 69-70 у мужчин 100 или даже чуть больше калорий.
Конечно стоит понимать, что в расчет брались половые акты средней величины, около 25 минут, но считается чем акт дольше, тем больше калорий вы сожгете.
То есть длительный секс вполне можно сравнить с интенсивными нагрузками в спортивном зале.